
Коррекция веса
Никогда не была худой, но очень хочу похудеть
.. :( по-вашему я очень полная? и на сколько посоветуете похудеть ? :( (просьба без издевок :) )


Если очень хочешь - вперед.
Главное не просто худеть, а формировать свое тело, делать его упругим, подтянутым.
Т. к. никакой спешки нет, ты всю жизнь была в этом весе и все было ок ( судя по фото) ,
то выбирай для себя путь правильного питания для похудения, а не диету.
необходимо питаться каждые 2.5-3 часа. небольшими порциями. а вечером есть только белковую пищу + овощи. пить достаточно воды чистой, 2 литра. и заниматься кардио и силовыми. при этом похудение за счет жира. без дряблой, обвисшей кожи, без возврата веса. все кто реально похудел - питался и занимался именно так. так что быть няшкой или вечно на диете - выбирайте сами :)
Главное не просто худеть, а формировать свое тело, делать его упругим, подтянутым.
Т. к. никакой спешки нет, ты всю жизнь была в этом весе и все было ок ( судя по фото) ,
то выбирай для себя путь правильного питания для похудения, а не диету.
необходимо питаться каждые 2.5-3 часа. небольшими порциями. а вечером есть только белковую пищу + овощи. пить достаточно воды чистой, 2 литра. и заниматься кардио и силовыми. при этом похудение за счет жира. без дряблой, обвисшей кожи, без возврата веса. все кто реально похудел - питался и занимался именно так. так что быть няшкой или вечно на диете - выбирайте сами :)
Куда худеть? ! Так в самый раз.
...Вы очень-очень красивая!... и будете обязательно счастливой!... и Вам совсем не стоит худеть, только не надо дальше полнеть... )
на самом деле парням особо худые не нравятся. всегда самые сливки получают эффектные и добрые женщины в теле. так что просто будь здоровой, приобрети мускулатуру, чтоб не быть слабушкой и все. не надо особо худеть.
килограммов 10 скинуть не помешает, а то и 15
если есть желание - то худей!
На мой взгляд, у вас красивая и женственная фигура! Худеть не стоит. А стоит делать по утрам зарядку и в неделю 3 раза заниматься спортом. И не кушать за 3-4 часа до сна
не надо худеть. вы прекрасно выглядите.
Не надо. Вам и так хорошо ))
ИМХО. не надо ничего скидывать, прям самый сок) Чуток спорта добавьте, так вообще конфеткой будете
Похожие вопросы
- Мне 14 лет, мой рост 1.55 см, я вешу 61 кг, я очень хочу похудеть, надоело быть толстой. Рядом стройные подруги, завидую им.
- Как похудеть :( Я толстая мне 13....рост где то 167-168 80-90 кг очень хочу похудеть
- Очень хочу похудеть.
- Мне 11, я вешу 75, рост 151. Очень хочу похудеть, подскажите диету пожалуйста.
- очень хочу похудеть...
- Рост 165, вес 56-57.Я очень хочу похудеть на 5-7 кг.это возможно без диет?
- Очень хочу похудеть. Мне 13, очень хочу похудеть я вешу 54 кг
- очень хочу похудеть до 45-47 кг
- Очень хочу похудеть но не знаю на какую диету садится ((
- очень хочу похудеть, но я такой гурман(( ПОСОВЕТУЙТЕ?