Очень хочу похудеть.

Очень рекомендую программы питания и программы тренировок диетолога Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные и недорогие. Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!

Не стоит тратить деньги на препараты. Они или обезвоживают или как слабительное действуют. А в 50 и так не молодой организм. Лучше правильное питание и отказ от сладкого и мучного.

А смысл сидеть на диетах? Разве так худеют?
Дамочка с аппетитом с понедельника практически ничего не ест "очень смешно"
Нужно плавно переходить на правильное питание и лишь тогда будет толк
А все препараты -выкачивание денег!

какие тут диеты, если нужно просто правильно питаться и много двигаться, миллионы женщин достигли таким способом прекрасных результатов.
что еще нужно людям не понятно!!!

однажды я хотел построить прекрасный дом, нашел проект и список материалов.
Я закупил материалы все подряд и даже обои.
во время стройки за месяц половина материалов начала гнить, стройка встала.
а стройплащадка превратилась в огромную кучу мусора.
Позже один продвинутый прораб предложил перестать покупать все материалы по списку,
а купить только полезный цемент и качественный багет. и я следуя его примеру 3 месяца сидел на этих исключительно полезных материалах. стройка хоть и стояла, но мусора кучи стало меньше.
этот период я называю строительной диетой.
позже я встретил еще специалиста, он посоветовал качественных специалистов, и они используя физическую силу (спорт) из остатков мусора сумели кое что всеже слепить похожее на план дома.
паралельно со мной, мой сосед строил дом попроще, но всегда придерживался плана поставок материалов по списку и плану по строительству. и как то странно но его дом оказался реально построен. но зато мой дом в планах и намного прекраснее. ищу нового прораба, как думаете, вот один советует киспользовать побольше воды для раствора и побольше строительных добавок. говорит надо в раствор воды лить в 3 раза больше чем по проекту. а я еще от себя добавлю земли, думаю что земля это экологично, пусть в растворе будет 50% чистой экологии....
а еще я в раствор побольше добавок ложу, несмотря на цены, потому что я туда же побавляю пропавшие обои, не зря ведь деньги на них потрачены. я все ведь правильно делаю, да?

Никаких голодовок. На меня очень подействовала лечебная диета, просто исключить все сладкое и мучное. Мне некуда было худеть, и то 5 кг потеряла за полтора месяца..

обратитесь к диетологу, он вас научит считать калории (хотя можно это сделать самой и не тратить деньги)

Запишитесь в спортзал

Есть препараты, но проблема вся в том что нужен комплекс питание, движение, режим питья воды, и очистка с помощью препаратов. Они бывают разные. Говорить могу только о чем знаю, поэтому пишите на почту, я отправлю вам информацию и вы сможете все проверить.

Мне помогло только это средство www.zdorovieinfo-fcv.com Принимала всего две недели, и за это время сбросила 7 кг (меня было 70 кг при росте 165 см), испугалась, что истощаю (так быстро уходил вес). Но и этого оказалось достаточно в моем случае. Сейчас мой вес 58 кг (продолжала худеть после прекращения приема). Я безумно рада своему новому телу, спасибо! www.zdorovieinfo-fcv.com переходи и худей на здоровье!