Как похудеть на 5 кг.до Нового года. Спасибо заранее!

нужно просто плавно переходить на здоровую пищу, кушать салаты, фрукты.

мощная клизма тебе в помощь.

Худеем - http://www.pervyshag.ru/health01/1803864919

Для того, чтобы успешно похудеть без ущерба для здоровья, надо совершать регулярные пешие прогулки и употреблять обезжиренные молочные продукты. Такую программу против ожирения составили диетологи Университета Колорадо и отметили её эффективность среди 199 мужчин и женщин, участвовавших в эксперименте. В течение 16 недель людям предлагалось увеличить потребление кальция при помощи обезжиренного молока и других молочных продуктов (молоко, сыр, йогурт) и каждый день отправляться на прогулку длинной не менее 10 тыс. шагов. По завершении эксперимента исследователи отметили, что за это время люди сбросили в среднем по шесть килограммов.
В 2010 году желаю вам 12 месяцев без болезней, 53 недели всего хорошего, 365 дней счастья, 8760 часов успеха, 525600 минут любви, и 315360000 секунд приятных моментов

если не собираетесь потом снова их набирать, то у меня знакомая похудела на 5 кг (обещали 7) за 7 дней. Диета такая (как называется я не знаю)
1 5 картошек и пол литра кефира
2 200 гр сметаны и пол литра кефира
3 200 гр творога и пол литра кефира
4 200 гр курицы и пол литра кефира
5 200 гр чернослива и пол литра кефира
6 литр кефира
7 вода
не могу сказать поможет или нет, но знакомой помогло ))) хочу потом сама попробовать

Для таких случаев существуют экспересс-диеты. Но надо понимать, что их действие недолговечно, если потом снова начать обжираться.
Например такая:
- 3 дня едим вареный без соли рис, и больше ничего! Рис можно чуть приправить соевым соусом.
- далее 3 дня едим только вареные без соли куриные грудки (без кожи) .
- последние 3 дня: только яблоки.

На протяжении диеты можно и нужно пить много чистой воды. Можно пить травяные чаи, и даже кофе. Но никакого сахара, разумеется.

Можно хорошо похудеть :)

срать больше

чем быстрее уйдет вес, тем быстрее вернется с лихвой

прикольно худеть на спор с подругой. дух соперничества убирает жопу.. . уахах

Недели за 2 сбросила 5 - 6 киллограмм. Ела до 4. Все напитки заменила на зелёный чай, не больше 1000 ккал в день ( никакого жирного, солёного, сладкого и жаренного) Активию пила. + активный образ жизни и зарядка

Диета: капуста, морковь, свёкла, нежирная говядина лучше телятина и всё, но всего не более 1кг в день, пить чай несладкий, про остальное забудьте, на Новый год наверстаете с лихвой.