диета хлеб+вода

Диета на хлебе и воде разработана диетолагами и позволяет сбрасывать 500-700 грамм в день. Она доволно сытная, но главное использовать для хлебной диеты - хлеб грубого помола.

Многгие студенты через это прошли.
Действенно - гастрит гарантирован, и снижение веса тоже).

Бред это все. Поправляются от углеводов как раз. Чтобы похудеть, уменьшите потребление углеводов, сохраните белок и занимайтесь спортом, чтобы сжигать больше, чем получаете. Все. Возьмите это простое правило за принцип и будет счастье.

Поправиться от хлеба можно, посидите лучше на диете по группе крови ( диета нормальная).

Тебе себя не жалко? (2ой раз спрашиваю)

Для того, чтобы успешно похудеть без ущерба для здоровья, надо совершать регулярные пешие прогулки и употреблять обезжиренные молочные продукты. Такую программу против ожирения составили диетологи Университета Колорадо и отметили её эффективность среди 199 мужчин и женщин, участвовавших в эксперименте. В течение 16 недель людям предлагалось увеличить потребление кальция при помощи обезжиренного молока и других молочных продуктов (молоко, сыр, йогурт) и каждый день отправляться на прогулку длинной не менее 10 тыс. шагов. По завершении эксперимента исследователи отметили, что за это время люди сбросили в среднем по шесть килограммов.
В 2010 году желаю вам 12 месяцев без болезней, 53 недели всего хорошего, 365 дней счастья, 8760 часов успеха, 525600 минут любви, и 315360000 секунд приятных моментов

Конечно от хлеба и поправляются

vi pravi v drevnom rime tak i bilo