Диета на воде

Глупостями не занимайся, в голодный обморок ещё упадёшь. Худеть надо медленно, снизив % жиров и углеводов, частично заменяя их белком. Ну хотя легкоусвояемые углеводы можешь сместить на завтрак, до конца дня всё "сгорит"

Очередные глупости. Диеты, тем более на воде, похудеть не помогают. Это обычное заблуждение и убийство организма.

Это называется голодание на воде. Что бы похудеть на 5 кг, тебе потребуется примерно пара месяцев.

Если это подразумевает только воду пить, то это очень вредно

Это вредно для твоего здоровья

Я думаю это вредно.

Здравствуйте, вас приветствует умный домофон. Согласно постановлению правительства города Санкт-Петербурга, вход в подъезд с установленной системой «Умный домофон» осуществляется только при предъявлении документа, удостоверяющего личность.

Это вредно и не эффективно. Если после 2х дней на воде вернуться к обычному питанию, то очень быстро наберешь больше, чем ушло. Лучше есть все, кроме сладкого и мучного, и в день выпивать по 1,5-2 литра воды (можно с лимоном и имбирем)

Еда - это физиологическая потребность, нельзя жить без еды! Надо худеть с головой, а не на воде/каше или куриной грудке.
По моему личному опыту диеты не работают! У меня было их стооолько! А срывов еще больше!
Пока я не пошла Онлайн-курс "Худеем точно" с Мартой Марудовой. Для меня было ценным понять – как не запрещая себе ничего худеть. Очень понравились темы: тарелка стройности, срывы, стало ясно – что такое голод и аппетит и самое главное, что с этим делать. Я наконец-то стала больше двигаться и самое важное верить в себя. Все лекции сопровождены графикой или слайдами. Работает не только аудиальная, но и визуальная память. За время курса почти два десятилитровых ведра я сбросила с себя.
Если интересно: https://hudeemtochno.by/

лично не пробовал, но это как то слишком, водная диета не гарантия что похудеешь без последствий, лучше спортом иди занимайся