Лучшее средство для снижения веса и уменьшения объемов тела?

Существует одно действительно проверенное чудо-средство. Берется по 300гр корня сельдерея, грецких орехов и меда. 1 и 2 пропускают через мясорубку, мед растапливаем на водяной бане и заливаем 1 и 2.Смесь настаивать 9 дней. На 10 принимать по 1 дес. ложке за полчаса до еды 2 раза в день. Принимать, пока не закончится, потом перерыв 10 дней и еще один курс, если нужно.
Вобще очень рекомендуется употреблять в пищу сельдерей, он способствует похудению

Тогда только чудо

Диетическую еду можно носить с собой на работу, на целый день!

Cпорт и диета, но в вашей ситуацые, думаю ограничения в мучном, сладком, жырном и активное движение (если есть возможность) . Кароче употребляйте то каличество калорий которое вы вытратите в течении дня.

Лучшая диета-голод. В концлагере полных не было. Все остальное - полумеры.

Есть маленькими порциями 5-6 раз в день, пить много жидкости.
Углеводную пищу есть в 1 половине дня, а во 2 белковую.
И делать зарядку между делом)))

Это только все в рекламе хорошо, съел и порядок! На самом деле нужны две вещи: отдельное питание и двигаться больше. что бы стабилизировать обменные процесы. Остальных чудес в природе не бывает

Космоэнергеты с этим неплохо справляются (восстанавливают обмен веществ и эндокринную систему) . За неимением можете воспользоваться советом Брега: 40% растительной пищи в вашем рационе и Вы никогда не поправитесь.

Меньше жрать, если невозможно. то больший расход каллорий!

Я вижу такой оптимальный вариан: можно есть один раз в день, а еще пить 1,5-2 литра воды в сутки и все нормализуется))

так так.. обруч это 5-15 минут в день время можеш ьнайти, также кефирная диета.. т. е. пьешь только кефир ..эта диета легче всего летом, также вода и яблоки, эм ну секс если возможно и лучше с любимым человеком:)

Ну только секс тогда) И сон на голодный желудок)

тогда массаж на проблемные зоны