Зеленый чай - как средство для снижения веса - обсудим?

Зеленый чай люди пьют уже сотни лет из-за его многочисленных полезных свойств.

Потеря веса — лишь одно из них: зелёный чай сам по себе, несомненно, поможет вам сбросить несколько килограммов, но в долгосрочной перспективе в сочетании с разумной диетой принесёт ещё большую пользу.
Если у вас не хватает времени на тренировки или вы не любите регулярно тренироваться, одна чашка зелёного чая в день обеспечит организм всеми нужными антиоксидантами, а также поможет сжигать лишний жир быстрее за счёт повышения метаболизма.
Зелёные чаи идеально подходят для сжигания большого количества калорий, а также для повышения вашего общего энергетического тонуса и подавления аппетита.

Именно благодаря этому свойству зелёные чаи так эффективны — вы просто съедаете меньше, потому что не хотите есть. Зелёный чай очень популярен в Японии: японцы считают, что чай помогает снять стресс и расслабиться.
Для зваварки зелёного чая лучше всего использовать воду, температура которой - 85 градусов.

Зеленый чай полезен, но отношение к похудению он не имеет. Просто зеленый чай отбивает аппетит ( именно по этому его рекомендуют пить, кто сидит на диетах) .
Наиболее полезный зеленый чай-это листовой. Не пакетики!
Вообще настоящий зеленый чай будет только после пяти заварок (т. е. в заварной чайничек насыпите 2-3 ст. ложки листового зеленого чая, потом залейте стаканом воды горячей. -слейте, потом опятьв ту же заварку-воды, потом опять слить и т. д. до 5 раз. И потом уже слевайте в чашечку. -это и считается настоящий зеленый чай) .
Приятного чаепития

Наоборот я потолстела когда начала пить зеленый чай. Пила лет 5, сейчас на черный перешла и худею!

я в шоке! тут написали что настоящий зеленый чай только после пяти заварок - да это вода уже будет а не чай. Зеленый чай имеет Р-витаминную природу, а так же в нем содержаться витамины В1,В2,РР, К, Е - давно установлено что чай прежде всего витаминный коктейль - эликсир жизненно важных для человека веществ. Постоянное употребление зел. чая способствует выводу из организма стронция-90. Зел. чай притуплят аппетит, налаживает водно-солевой обмен, производит чистку желудка, кишечника, почек, печени. Доказано что зел. чай предупреждает развитие подагры, ОЖИРЕНИЯ, диабета 2го типа идр. заболеваний. Заваривать его нужно непосредственно перед чаепитием. заварочный чайник ополоснуть кипятком насыпать зел. чай (1ч. л на 1 чашку чая) залить горячей водой (градусов 80) на одну треть через 5 мин еще долить воды и еще через пять мин долить полностью, зел чай можно заваривать три раза (ну ни как не пять раз) хранить заварку не стоит это вредно. а еще: у нас в семье все полные я одна пока такая пью зел. чай 9 лет и думаю что если бы не он ни в одни двери не влезла бы уже

ерунда полнейшая... хотя многие говорят что эффект есть.. .
полезный - это да.

пить без сахара, но не переборщить с количеством