Милые дамы! Скажите же мне наконец! Так правда это или нет, что можно хорошо похудеть, если не есть после шести?!..=)))

Можно похудеть реально.
От себя посоветую + к этому и сладкое во второй половине дня не употребляй, даже фрукты сладкие.

я не ем после 6 уже лет7 наверное на мой вес это никак не сказывается.

можно похудеть, но это очень опасно! Я могу лишь посоветовать кушатьпо времени 4 раза в день и промежуток между едой 4 часа.... за 2 месяца скините от 5 до 10 кг....

Можно, но это зависит от Вашего режима - если Вы ложитесь спать в 2-3 часа ночи (как и многие совы) , то спокойно можете поесть и в 10 часов вечера. Главное, не есть за 4 часа до сна. И уж совсем недопустимо есть непосредственно перед сном. Всё откладывается в жиры. Но если уж совсем голод замучил, то можно выпить стакан обезжиренного кефира (0 или 1%). Или съесть яблоко.

Думаю, да, но совсем себя морить голодом не стоит, стакан кефира или фреша за пару часов до сна не повредит.

да помогает конкретно, ты уже дня через 2-3 привыкнешь к такому режиму и все будет БЕНЧ

А вы попробуйте посидеть на такой диете - и результат проверите и другим потом расскажете))

Правда, конечно!!!!

Похудеете похудеете. главное выдержать.

Это смотря сколько есть до шести!
И ещё я слышала что, от перемены мест слагаемых сумма не меняется. Т. е. если то же количество еды съесть не в пять вечера, а в восемь, то никакой разницы.

Не так не похудеешь, а наоборот

Я думаю. что правда. Если конечно не нажираться целый день, то можно. То что это вредно мне кажется это бред, я наоборот считаю, что после 6 нельзя есть, чтобы не наргужать желудок перед сном. Пускай переваривает пищу съеденную за день.

тебе и мужики скажут, что можно...!

уже год не ем после 6-как была 52 так и осталась!

Я придерживаюсь такога режима но иногда пью сок первые месяцы действительно идет потеря веса но не стремительная как при диетах. А потом организм привыкает и вес держится на одном уровне зато сброшенные кг не возвращаются

Существуют разные мнения по этому поводу. Насколько я знаю что если не есть после шести, то это вредно. Т. к все что вы съедите на следующий день утром или в обед все это будет откладываться в жиры. Вообще я посоветую вам есть после шести, но только не жирную пищу например куриная грудка, рыба, йогурты и т д вообщем легкую пищу. А вот некоторые говорят, что в семь часов вечера наш желудок уже спит и пищу не переваривает.

да