реально похудеть, если не есть после шести вечера? есть конкретные примеры или это фигня?

диета такая: после шести вечера в понедельник перестаешь есть. точка. К пятнице калограмм 5 сбросишь.

реально. я с 63 похудела до 54 и вес закрепился. но это не значит, что в течении дня можно обжираться)))

когда-то так худела.. . только желательно привыкнуть вообще не есть после шести (в смысле, и после похудания)
но, кроме этого, ела вцелом меньше.. . ушло килограмм 6 лишних
в принципе, если до 6ти питаться умеренно, помогает!

ну я не ем после 6, только кифир пью (или йогурт) Скидывается вес сначала быстро (первый день) а потом медленно так. И весь следующий день в тонусе, приятно очень

Заметно похудеть не реально, а вот не поправляться, если отказаться от еды после 6, очень даже реально

да реально за недельки 2 мож кг 1-2

Смотря что и сколько есть при этом днем

можно конечно, и еще по кг в неделю это нормально, лучше худеть медленно и верно, чем быстро похудеть и так же быстро набрать!! и пейте больше жидкости!!! меньше кушать хочется! ! и если вы не кушаете после 6ти, а ложитесь спать в 2 часа ночи-то нужно последний раз кушать часа за 4 до сна и все))

нет не реально.... вы представьте сколько часов ваш организм не питается.... лучше понемногу, но кушать.. а попробуете еще больше проблем заработаете

Не очень помогает, но если при этом ещё и меньше есть, и спортом заниматься...