Подскажите какие нибудь эффективные диеты(которыми вы пользовались).

Пробовала разные диеты, они не помогали. Подруги подсказали рецепт-один средний корень имбиря, только свежего, 1 огурец свежий и половина лимона. Это дело нарезаен кубиками ( именно нарезаем, в кух комб нельзя). Все это засыпаем в 1,5 литра мнеральной, но не газированой воды. Это делаем вечером, и по утрам выпиваем этой смеси натощак по 1 стакану. Вкус конечно не супер, но пить можно. Пьем так 4 дня. Я за 3 дня сбросила уже 2кг и 150 гр. Завтра последний день. Обошлось мне это все в 50 рублей)))

Раздельное питание по Шелтону и голодание 7 дней несколько раз в год. Вполне хватает не только для поддержания нормального веса, но и для того, что бы не болеть.

Кифирная

Система минус 60. Я на ней 3 месяца, похудела на 12 кг!

ЭКА
эфедрин+кофеин+аспирин
20-25мг бронхолитина и таблетка кофицил плюс, все это 3 раза в день) желательно еще не жрать в этот период) )
скажешь бай-бай кг, а так же сердцу, легким, печени и другим органам))

Кремлёвка, Протасова. Можно похудеть и на той и на другой примерно на 5-7 кг, но не так скоро, как везде пишут. Примерно 1-2 мес.

у меня жена сидит уже вторую неделю на воде и ржанных сухарях, говорит что похудела