скажите как похудеть ? я ем два раза в день иза того что нехочу есть , занимаюсь и нехудею.

Прикрепите себя наручниками к батарее.

не судьба..

Сократ советовал избегать таких кушаний, которые соблазняют человека, есть нечувствуя голода и пить не чувствуя жажды. Он говорил, что Цирцея превращала людей в свиней угощая их такими веществами в изобилии, а Одиссей благодаря наставлениям Гермеса, а не корню "Молли" который он ему дал. Иначе как обьяснить, что Еврилок который принес эту весть Одиссею тоже не превратился в свинью.

Потому и не худеете, что кушаете два раза в день.

вегетарианская диета!

Вы не указали соотношение веса и роста (вдруг у Вас начальная стадия анорексии) . А если не можете привести себя к нормальным здоровым параметрам - возможно у Вас психологические проблемы (уплотнение тела может быть психосоматической защитой) . В таком случае - займитесь восстановлением здоровья Души.

Диета
http://forum59.ru/topic851.html-sid=2b4bf395abc45b72fe09c31cf81acb63

вопервы ешь (каждые 2,5 часа), кол-во еды сократи до размеров стакана (грамм250) ,сократи кол-во жиров, шоколалда, мучного. и т. п. и пей! обязательно до ТРЕХ ЛИТРОВ воды в день. двигайся, двигайся, двигайся! не бегай к весам каждый день, гдето раз в неделю. если сорвалась (сьела целый торт) не переживай, продолжай так же дальше. за пол года ушло 18 кг. (наброла после родов)

u menia u samoi takaiaje problema i ia nachela pit chai (letiashaia lastochka), popei mojet tebe pomojet, jelay vsego nailuchshego!!

Из-за того, что сейчас растущая луна, она будет до 30 января, сейчас ну оч. тяжело стройнеть!