Коррекция веса
Две недели на диете. Скинула 8 кг. Мне кажется это очень много. Хотя чувствую себя хорошо, кожа не висит. Может быть та
Я в тебя верила))))))))))))))))))))) ) У меня уже 5 дней!
Делитесь секретом этой диеты, жду.
Елена Селиванова
неделю ела гречку с кефиром (или день яблоки)
А с этой недели села на японскую диету.(она 13 дней уже 7 прошло)
А с этой недели села на японскую диету.(она 13 дней уже 7 прошло)
Елена Селиванова
Удачи!
Не забывайте витамины принимать!)
Не забывайте витамины принимать!)
это конечно не нормально, для организма большой стресс. вы так больше не делайте. тише едешь-дальше будешь
Поделитесь! Не могу соблюдать диеты потому, что они угнетают. Может Ваша веселее?!
Елена Селиванова
не думаю, что веселее)
неделю ела гречку с кефиром (или день яблоки)
А с этой недели села на японскую диету.(она 13 дней уже 7 прошло)
неделю ела гречку с кефиром (или день яблоки)
А с этой недели села на японскую диету.(она 13 дней уже 7 прошло)
резковато это не очень хорошо -быстро худеть-стресс для внутренних систем организма
сброс веса зависит от первоначального веса, если вес большой то и сброс за неделю, две будет большой, и это не страшно. Страшно когда вес был скажем 70 кг и тут такое уменьшение - это плохо. Будьте осторожны. Нужно кушать каждый день не менее 20 видов продуктов по немножко чтоб были все витамины и микроэлементы.
и прошу как все, не сочтите за труд, поделитесь секретом.
и прошу как все, не сочтите за труд, поделитесь секретом.
Елена Селиванова
неделю ела гречку с кефиром (или день яблоки)
А с этой недели села на японскую диету.(она 13 дней уже 7 прошло
А с этой недели села на японскую диету.(она 13 дней уже 7 прошло
я представляю, сколько появится последователей у Вас! главное- хорошее самочувствие, а этого Вы и достигли!
удачи!
я тоже похудела на 5 кг за 2 недели.. .
удачи!
я тоже похудела на 5 кг за 2 недели.. .
Елена Селиванова
когда есть стимул худеется легче) Удачи! А на какой диете Вы?
умничка, а какой вес, рост!
А что за диета?
Елена Селиванова
неделю ела гречку с кефиром (или день яблоки)
А с этой недели села на японскую диету.(она 13 дней уже 7 прошло)
А с этой недели села на японскую диету.(она 13 дней уже 7 прошло)
Елена Павличенко
гречка обычная?
Елена Павличенко
Всё решила! Завтра начну худеть!))
Главное чтоб организм влаги не терял, это очень опасно, передачу смотрел по телеку!
это нормально... у меня точно так же... так бывает в первые недели...))))))) ) а потом (чего я очень боюсь) вес должен встать.... и очень трудно будет сдвигаться с места))) удачки тебе!!!!
Елена Селиванова
мне еще бы столько же скинуть) но торопиться не буду. главное вес удерживать)
Поделитесь опытом!! ! Я тоже хочу. Но больше худеть не надо, действительно, очень стремительно!
Елена Селиванова
неделю ела гречку с кефиром (или день яблоки)
А с этой недели села на японскую диету.(она 13 дней уже 7 прошло)
А с этой недели села на японскую диету.(она 13 дней уже 7 прошло)
Наташа Овачук
Спасибо! Я летом тоже устроила 3 раза в неделю разгрузочные дни с кефиром и яблоками. Результат был!
Похожие вопросы
- Сидела на диете 8 недель,скинула 8 кг!Сейчас вешу 45 кг!
- можно за 2 недели скинуть 8 кг?
- Люди подскажите пожалуйста какую-нибудь не дорогою диету мне за два месяца надо скинуть 8 кг, мой рост 165 вес 63,5 кг..
- существует ли эффективная диета которая за 14 дней поможет скинуть 8 кг, или это не реально?
- Из-за диет перестала испытывать чувство голода.. Скинула 8 кг за 2 месяца.. это вредно для здоровья?
- Реально скинуть 8 кг за 40 дней? Подскажите как это сделать наиболее здоровым способом?
- как бы скинуть 8 кг до 1 сентября? возможно?? подскажите диеты
- меню плюс нагрузки возможно скинуть 8 кг? ? за 14 дней?
- Если сидеть на атомной диете. то за какой срок можно скинуть 8 кг?
- Подскажите хорошую диету, что бы за зиму скинуть 8 кг
Удачи нам !!)))