Если сидеть на атомной диете. то за какой срок можно скинуть 8 кг?

За день... но результатов ты уже не увидишь....

атомной диете---бред какой то а можно поподробнее

Это ураном питаться надо?

Х. з, при атомном распаде, как не странно, масса прибавляется.

Если верно соблюдать меню атомной диеты, она рассчитана на неделю, то за этот срок вы сможете похудеть на 7-10 кг.
Главное, не употребляйте запрещенные продукты, по возможности занимайтесь спортом.
И чередуйте дни похудения, в один день ешьте только белковую пищу, в другой день только углеводную.
Более подробно вы сможете узнать из статьи по источнику

Я много лет страдала от лишнего веса. Проблемы со здоровьем. В личной жизни никак - внешность у меня была не модельная. Банально не могла найти для себя одежду. Пробовала все - от диет, до чаёв, примочек, кремов, бадов. Толку ноль! Минус деньги. Подруга посоветовала мне обратиться к диетологу. За первый месяц без существенных ограничений я похудела на 10 кг. За год привела себя в форму. Познакомилась с молодым человеком! Очень рекомендую программы питания и программы тренировок диетолога Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные и недорогие. Если Вам нужна поддержка - проходит школа онлайн похудения! Набор новой группы - каждую неделю. Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой и голода! Сайт у него называется, по-моему, Атлетик Блог ру. Ищите через поиск. Иногда он помогает бесплатно. Успехов всем худеющим!