Коррекция веса

Вредные продукты?

жареная катртошка
макароны
майонез
хлеб
булочки
шоколадки
сахар

Что еще можно добавить?
Пиво и сливочное масло
Юлия Рахлий
Юлия Рахлий
1 254
Лучший ответ
Все, что вкусно...
ИК
Инна Коновал
65 910
Жевательные конфеты, пастила в яркой упаковке, «мэйбоны» , «чупа-чупсы» - всё это, без сомнения, вредные продукты. Мало того, что все они содержат огромное количество сахара, так ещё и химические добавки, красители, заменители и так далее.

Чипсы, как кукурузные, так и картофельные - очень вредны для организма. Чипсы – это ничто иное, как смесь углеводов и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса. Так же ничего хорошего не принесет поедание картофеля – фри.

Маргарины (спреды) , как и чипсы, содержат канцерогенные трансгенные жиры.

Кондитерские изделия с большим содержанием жира и сахара. Регулярное употребление таких сладостей – путь к нарушению обмена веществ.

Злаковые. На белый хлеб и другие злаковые у людей часто отмечается пищевая непереносимость.

Сладкие газированные напитки – смесь сахара, химии и газов – чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. Подумайте хорошенько прежде, чем отправлять такую жидкость в желудок. К тому же газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией сахара - в эквиваленте четыре-пять чайных ложек, разбавленных в стакане воды. Поэтому не стоит удивляться, что, утоляя жажду такой газировкой, вы через уже пять минут снова хотите пить.

Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. Вспомните сникерсовый бум перестроечного периода. Огромное количество сахара заставляет вас вновь и вновь есть батончики

Особая статья – колбасно-сосисочное многообразие.
Даже если представить, что в сосиски больше не добавляется бумага, в колбасах не используется фарш мышек, все равно и сосиски, и колбасы, и прочие мясные деликатесы остаются одними из самых вредных продуктов в современном гастрономическом ассортименте. Они содержат так называемые скрытые жиры (свиная шкурка, сало, нутряной жир) , все это вуалируется ароматизаторами и заменителями вкусов.

Домашняя консервация. Нередко готовится с нарушением технологии, из-за чего становится причиной смертельных отравлений, например, отравления ботулотоксином.

Мороженое. Часто оно содержит синтетические загустители и ароматизаторы, которые могут замедлять обмен веществ.

Алкоголь. Даже в минимальных количествах мешает усваиванию витаминов. Кроме этого алкоголь очень калориен сам по себе. Рассказывать о влиянии алкоголя на печень, почки, наверно, и не стоит, вы и так всё прекрасно знаете. И не стоит полагаться на то, что определенное количество алкоголя идет на пользу. Всё это имеет место лишь при разумном подходе к его употреблению (довольно редко и в малых дозах).
Наталья Аюпова
Наталья Аюпова
68 330
можно добавить все существующие, а можно вычеркнуть эти.
не бывает продуктов абсолютно полезных и абсолютно вредных.
бывает недостаток одних и злоупотребление другими
Валентина 000
Валентина 000
19 778
всё, что вы перечислили, кроме сухариков - я их люблю. Я сам определяю для себя список вредного, мне проще)))
Ну.. . по мнению диетологов, что вкусно - то и вредно. Я за короткую но яркую жизнь. Не факт что вождержание продлит ее. Да и зачем такая жизнь? Чтоб дольше мучаться?
Что суждено - от того не уйти.
Viorika Ionitsy
Viorika Ionitsy
14 479
Макароны, не вредны, как и хлеб, школад не вреден, а скорее наоборт полезен, а без сахара ты не проживёшь.
Наиболее вреден фаст фуд, жареное, колбаса, хрень быстрого приготавления, алкоголь, кетчуп, солёное, и жирное
Елена 🍒
Елена 🍒
3 110
наверное всё кроме овощей и фруктов

Похожие вопросы