Если я исключу из рациона только СОВСЕМ вредные продукты (сладочти, типа печенья, шоколадок; всякие копчености и т.п.)?

Конечно получится. За какой срок - сказать сложно, ведь непонятно сколько вы весите сейчас, какой у вас рост, образ жизни. Чем больше у вас действительно лишнего веса, тем заметнее похудеете за 2 недели.

Всё зависит от организма и от силы воли. Если уже исключать, то всё жирное и углеводное, включая сладкий сок и фрукты. Оставляй только белки и овощи не содержащие крахмала. Почитай про систему питания Пьера Дюкана. Есть русскоязычный сайт и форум там и очень много рецептов вкусных только из разрешённых продуктов...

я советую вегетарианскую диету--не ешь мясо, ешь рыбу, даже сладкое можно, но не много! )

Кушайте все что хотите, только в определенное время и вмеру и тогда обалденная фигура вам обеспечена.

лучше клизму сделай- безотказное средство

В принципе да. Если только не съешь более, чем тебе нужно ккалорий. А то ведь можно и полезностями жир вырастить.

мясо есть нужно. потому что на его переваривание организм тратит энергию, т. е. калории. только не жирное, отварную курицу. и отварную рыбу яйца, везде где белок. опять же не жирный. и плюс белком насыщаешься, т. е. нет вероятности срывов. в вто время как от сладкого, т. е. от углеводов хочется есть еще больше.
сладкое исключить или ограничить. и все получится! удачи!

подружись с зарядкой и спрот залом... и получай от еды кайф ето самое главное!