как избавиться от живота? везде похудела, а с животом проблемы.

упражнения надо делать, хотя бы пресс качать понемногу, простыми диетами живот не уберешь, это долгий процесс

Живот в последнюю очередь худеет.... Продолжайте худеть.

Кушать небольшими порциями (что б желудок не растягивать)
+качать пресс
+делать наклоны вперед раз 10 в день по 50
+кушать больше овощей и каши (что б кишечник работал как часы)
+не есть часа за 3 до сна

=) Вот собственно и все =)) Ничего сложного =))

Могу еще посоветовать как визуально сделать живот более плоским:

Загорай! В солярии или наноси автозагар. В случае автозагара наноси на область живота немного больше крема, чем на все остальное тело. Он будет выглядеть очень подтянутым =))))
Эта фишка хорошо подходит для вечеринок или дискотек, где вы собираетесь появиться с открытым животом =))) Наш маленький женский секретик =)))

+есть маленькими порциями (что б желудок не растягивать)

не ешьте много еды занимайтесь спортом делайте зарядки и все!

Сложно. Но хирургия, иногда, помогает!

Да, живот худеет в последнюю очередь. Делайте баночный массаж (медицинскими банками) ,ванны с солью, упражнения на пресс; Пройдите УЗИ органов таза (иногда бывает бессимптомное развитие фибромы до 15 недель).

Если есть возможность, сделайте липосакцию и живота больше не будет.

обруч должен помочь

Живот это растянутые и ослабленные мышцы пресса. Просто качайте пресс. Многие рекомендуют.

Соблюдать диету и качать пресс, причём всю оставшуюся жизнь. Если вес был слишком большим долгое время, то кожа окончательно растянулась и, как только прибавите в весе, животик вернётся. Поэтому: или держать постоянно вес под контролем, или липосакция. Результат после начала качания пресса заметен уже через 2 недели ежедневных тренировок-это стимул их продолжать.

запишись на танец живота, там дышать правильно научат)

способов много: ходить в спортзал, лучше всего заниматься пилатесом, танцы живота, качать пресс, крутить обруч. http://tfile.ru/forum/viewtopic.php?t=122412-занятия пилатесом; http://tfile.ru/forum/viewtopic.php?t=10902-занятия танцем живота

Массаж может помочь

носить пояс "Вулкан" (продается в аптеке)

Надо лёжа на полу приподнимать ноги на 10 см и держать над полом постепенно увеличивая время. И ни в коем случае не есть масло, семечки, майонез, фастфуд и бананы.