Самый быстрый способ похудеть?

Самый быстрый способ похудеть, разумеется, ничего не есть. Однако, было доказано, что после прекращения голодания, организм набирает вес еще больше, чем раньше, ведь он теперь уверен, что это лишний вес пригодится.
Поэтому голодание, как ни парадоксально, используют для набора веса.
Поэтому, если вам нужен долговременный результат, то быстрое похудение не подойдет.
ЗЫ. Быстро похудеть на пару килограмм поможет таблетка слабительного. ))

не есть после 18 + спорт=эффективное похудание

есть только белковые продукты и без соли-сойдет вода-считай похудел; -)

вкалывать как грек на водокачке

самый быстрый - не жрать ничего и упиваться слабительным. Только это опасно. А вот самый эффективный способ - правильное питание, углеводы отдельно от белков, поменьше жирного и сладкого. не есть после шести ну и т. д.

Да глобальный вопрос! Я б тоже хотела это узнать!

Существенно ограничить мучное, сладкое, жирное (булочки, пирожки, варенья, сладкие соки, лимонад...) .
Есть часто но маленькими порциями.
Пить кипяченую или фильтрованную воду вместо чая или кофе, абсолютно без сахара.
Полностью от сладкого отказываться нельзя, просто нужно ограничить его употребление в пищу и следить за этим.

Заклеить рот пластырем.

Вообще ничего не есть

3-4 яблока и 2-3 стакана кефира в день... плюс после 18 не есть, в обед есть немного, и никаких перекусов

меньше жрать больше зарядкой заниматся

Влюбиться, причем безответно.. .
Тогда и рот пластырем заклеивать не придется ))) Кусок в горло не полезет.. .
Правда это бывает очень больно, но гарантировано )))
Проверено на себе.. .

Через две недели (15 февраля) начинается Великий пост. Это великолепная возможность не только реально похудеть, но и по-другому взглянуть на себя и окружающий мир. Проверено на себе.

Не есть вообще!:)))

Смело можешь использовать этот вариант www.zdorovieinfo-fcv.ss Супер средство! Ничего подобного ему не встречала, хотя пытаюсь похудеть уже лет 5 наверное. Килограммы уходят пусть не быстро, но стабильно и без каких-либо последствий. Я похудела за 2 месяца почти на 20 кг! www.zdorovieinfo-fcv.ss переходи на сайт заказывай!

побольше стресса и нервов похудеешь и не только за день скинешь кг1.5-2 проверено на себе))