голод как самый быстрый способ похудеть ?

Голодание это самый верный способ, я голодал 30 дней и похудел на 25 кг. , но голодать это просто, только первые 5 дней тяжело а потом норма, а вот выход из голода самое тяжёлое, ведь нужно начинать по немнога, а хочется корову целиком. Удачи.

спорт и пп)

Господи! Вот не нужно слушать тех, кто говорит, что голодание - это вред здоровью. Я голодала, но не так долго, как Николай. В результате: все анализы в норме. Это наоборот полезно здоровью, но вот насчет того, что голодать 30 дней - это я не знаю. Я примерно неделю-две. Опять же, смотря насколько вы хотите похудеть.

ага, а еще испортить себе здоровье

Голод - как самый быстрый способ подорвать здоровье. Попробуйте ампутацию конечностей - так ещё быстрее.

голодом и похудеть можно и здоровье поправить
только надо морально подготовиться ну и прочитать статьи о там как правильно голодать

не только быстро похудеть, но и потом стремительно поправиться! Нужно правильное питание, а не голод! Сейчас есть буквально в каждом городе клубы правильного питания, запишитесь туда и вас научат правильно питаться без стрессов для организма!

Нет, самый быстрый - это сходить в туалет по большому

Самый быстрый, но и самый вредный! Лучше просто максимально ограничить в некоторые дни себя в еде. например за день съесть несколько яблок, салат.

Больше двигаться и не есть на ночь. Есть овощи и все пресное! ни какого сахара.