подскажите, как набрать вес худой девушке?

не думайте, что поправитесь только оттого что будете много есть, ну допустить. . и что в итоге - жирные складки на животе?? ? и стоит ли оно того? лучше запишитесь в тренажерный зал, обязательно с инструктором, он порекомендует упражнения на увеличение мышечной массы. . и в итоге стройная и подтянутая фигура вам обеспечена) ) удачи!!!

Забеременеть.

Каша геркулесовая... часто и часто..))))))))) )
Полнота приходит к худощавым с возрастом...

Больше углеводов. Главное не переборщить.

Питайся в макдональсе

Поправляться тоже надо осторожно! Если жрать фаст фуд и всякую херню тоннами, то можно и здоровья лешиться причём очень быстро. Не вздумайте!
Диетолог - как вариант.
Вам нужно потреблять на 10% больше калорий чем вашему организму нужно для нормальной работы (расчитывается согласно весу)
Причём полностью поддерживаю высказывание на счёт белков, а не жиров! это очень важно чтобы не навредить здоровью. Иначе у вас просто появятся складки жира в ненужных местах и результат вас ещё больше огорчит. При этом рекомендую спорт (например тренажерный зал) Это позволит нарастить мышечную массу, что смотрится гораздо превлекательнее чем жир.

родите пару раз и наберёте

фаст фуд и много шоколадок

жрать всё подряд и трахаться только не огульно

Есть больше белковой пищи... Но не в коем случае не жирную!!!

Если у вас конституция такая, то не как. Я к примеру такой и никак не могу набрать вес. А вообще попробуйте побольше есть. =)

сходить к диетологу. и будет вам счастье

надо ехать в америку у них там первая болезнь это ожирение