Кто любит овсянку? Можно на ней похудеть ?

Я люблю овсянку, но если она на молоке и с маслом !
она очень полезна при проблемах ЖКТ, будут красивые волосы, кожа и крепкие ногти !
попробуй вреда не будет, если добавишь физ. нагрузки, то похудеешь !
и фрукты тоже добавь в рацион !

Можно похудеть от нелюбви к овсянке.

вряд ли.. ею лечат кишечник, только не геркулесом

она содержит протеин, благодаря овсянке и других продуктов, содержащих протеин, с помощью спортзала можно переработать жир в мышцы, что на половину сжигает жир, а половина в мышцы перерабатуется, соответственно худеешь. но без усилий физзарядки, не похудеешь.

На овсянке не похудеешь! Это очень полезная и калорийная каша. Наоборот, ею кормят ослабленных и худых.

овсянку терпеть не могу, и потому с нее не похудею, просто есть не смогу

А можно и поправиться....

не люблю, не похудел, а что из дотупных мире продуктов в наличии только овсянка? тогда не любите ее и точно похудеете...

овсянка очень полезна! но не для похудения, а как здоровый завтрак.
на ночь ее лучше не есть.

Я люблю )) На завтрак периодически ем её с 1.5% молоком и двумя кусочками сыра. Почему-то именно такое сочетание мне очень нравится - вкууусно ))) И сытно и полезно. Уж лучше такой завтрак, чем всякие бутерброды, печенюшки и т. д.

если есть ее на воде и без масла

на овсянке сильно не похудеешь, но отчистишь организм, оздоровишь его. Что бы похудеть реально, надо меньше есть, больше двигаться ;-)

Можно стать похожей на лошадь

100процентно похудеешь, поздоровеешь и покрасивеешь
если пару недель посидишь на гречке.
только посмотри в инете точно.
потому что не на голой гречке сидят, чтоб не сдохнуть, что то еще есть)