Коррекция веса

У мужа начал расти живот. Ему 37 лет, вроде и физкультурой занимается... Что посоветуете? Может диету какую?

А кому этот живот больше мешает? Ему или Вам? Если только Вам, то посмотрите на это с другой стороны. С древних времен животик у мужчин после 35 считался признаком благополучия и уверенности в себе.
Ну а если ему, то Вам уже верно посоветовали - меньше пить спиртное, особенно пиво (кстати, чай тоже способствует росту живота) , а так же мучное.
А может у него физиология такая? Может не мучать диетами?
Маргарита Романцова
Маргарита Романцова
4 466
Лучший ответ
"диета для живота" ( подробности в инете) , качать пресс, делать наклоы И НЕ ПИТЬ ПИВА!!!
Ирина ***
Ирина ***
18 271
Возраст - штука серьёзная, аналогичные проблемы были в прошлом. Даже не взирая на активный образ жизни. Начал с Коло-Вады, изменил питьевой режим, режим питания, в конечном счёте образ жизни. Физической активности не добавилось, но минус 9 кГ по сравнению с тем временем когда начал и стабильность веса и размеров по сей день. Методике легко обучиться. Да, а первой начала жена, всегда женщины во что-то втянутся...
Ирина Ким
Ирина Ким
13 553
Не кушать на ночь, пить меньше спиртного.
Людмила ***
Людмила ***
8 284
Не переедать и не пить пиво.
*нюсик *
*нюсик *
6 975
упражнения на пресс. лучше на шведской стенке (поднятие ног) . и на секс активность, опять же, положительно влияет
замедлился обмен веществ.... в тяжелую атлетику его.. . беспощадные тренировки бег плавание чтобы раскрутить обменную систему организма....
Karina Sibirykova
Karina Sibirykova
1 098
Пива не пить и воды поменьше в любом виде.
Поменьше сидеть или лежать на диванчике, побольше нагрузки, меньше пива.
Привет, а мне вот 25 лет, моему любимому человеку тоже не в радость мой живот. Мой вам совет, пусть по-меньше нервничает, меньше нервничает, меньше кушает. И как можно меньше употребляйте майонез. Мой вам совет))))))
помэншэ бухать трэба
ЮM
Юля Milkina
118

Похожие вопросы