Я очень хочу быть стройной,я знаю КАК но нет мотивации.

Очень хочу и нет мотивации.
Тебе не кажется, что тут какое-то противоречие?
Чего ж ты все-таки хочешь?
Разберись в этом.
Может и мотивацию найдешь.
А может поймешь, что ты этого не хочешь.
И самое главное, почему....

Как нет мотивации? А быть красивой и идеальной вам не хочется? А иметь плоский живот и носить топ.. не... не мотивация?

Ну, значит, не очень-то и хотите на самом деле. Мотивация - это не попа Джессики Альбы, это Ваше личное желание, которого, видимо, нет.

А тебе хочется чтоб у тебя жир весел поверх штанов и т. д.???

Проверено: нужно просто чаще смотреть на себя в голом виде)

Купите себе красивое платье, или что-то что вы носите - но на пару размеров меньше. Будет для чего худеть. У меня другая проблема - не знаю как?

Вы можете выбрать любой мотив. Вы можете придумать свой персональный, особенный. Это неважно. Главное - иметь сильную мотивацию для похудения и сосредоточится на достижении этой цели - похудеть легко! Я худею когда чувствую себя некомфортно, в первую очередь ради себя любимой, и конечно очень приятно когда делают комплименты. Я, например, когда набираю лишние кило сразу становится тяжело ходить, начинает сердце болеть, голова, давление подымается. Поэтому перешла на правильное питание - очень нравится!! Мало того, лишний вес опасен для здоровья, лишняя нагрузка на все внутренние органы (печень, сердце). Девушка должна следить за собой. Удачи Вам !

достань шорты прошлого года, померь, ужаснись, и вот те мотивация)

Ну может ради своего мужчины похудеть?:)

ведь так прекрасно, к огда противополжный пол оборачивается и восхищается в след.. .
Для себя любимой конечно!

ты хочешь мотивацию???