подскажите пожалуйста какое-нибудь средство, чтобы поправиться, но только не таблетки

проконсультируйся у врачей, откуда худоба. возможно, надо будет обратиться к эндокринологу. при заболеваниях эндокринной системы бывает похудание организма, например, при зобе. сдай анализы на глисты, тоже не исключено. займись спортом, перейди на правильное питание, ешь по утрам кашки-овсянку, пшенку, манку и т. п. попей пивные дрожжи с витаминами, помогает.
всего доброго!

kashu kushaite..

Ленитесь побольше, не нервируйтесь, отдыхайте, кушайте сладости

Тут необходимо разобраться в причинах худобы !!!
Если все Ваши родственники не худы, то следует обратиться прежде всего не диетологу, а к ЭНДОКРИНОЛОГУ !!!Причин может быть масса! Начиная от сбоев в работе щитовидной железы, заканчивая недостаточной гормональной активностью яичников! Эндокринолог вас направит, если потребуется к гинекологу - эндокринологу, гастроэнтерологу (вдруг синдром мальабсорбции-не всасывании некоторых питательных веществ) или даже к хирургу -вдруг скрытая язва !
Если Ваши родственники столь же миниатюрны-значит -это генетика и поборость её , конечно же, трудно, но можно ! : ))
1) родить лялечку
2) тренажёрный зал увеличит Ваши мышцы и как следствие -объём ! : ))
3) советую национальный украинский рецепт! Сало в шоколаде -это не миф! Моя подруга прибавила в весе именно этим способом! Много молочного шоколада и сало! Просто сало она есть не могла и стала просто частенько наведываться в ресторан с украинской кухней! Результат-через полгода + 7 ( !!!) кг !
Удачи Вам !
И будьте здоровы !!!: )))

Пей пиво со сметаной