Поделитесь отзывами о этой диете?

Мой тебе совет! Не изнуряй себя диетами, запомни все это временно как перестанешь так питаться сразу наберешь, так устроин наш организм, я сама всю жизнь страдаю, уже столько таблеток перепробавола, диет, но все к черту, со временем еще больше набираешь! У меня мать родив 2 дитей, они взрослые уже, 48 кг, я всегда задавала как тебе удается на что она мне говорила смотри чем я питаюсь, ну вот, кушает все, и вино пьет, но есть только все вареное и без соли, и сладкое есть, но есть предел она в рот крошки после 21-00 не берет. Вот ее завтрак-кофе сыр, или конфеты, потом вареная рыба и гречка обычная, потом салатик! и еще она вообще не ест фрукты и сухофрукты и орехи! делай выводы-только сбалансированное питание, исключи всю жирную, и соль, и начнешь худеть! а то что пишут после 18-00 не есть, это не правда.... а от кефира люди некоторые наоборот набирают, вот моя знакомая весит 100 кг, и говорит прекрасно себя чувствую прям перед сном выпиваю литр кефира, аж чтоб в горле стояло, и что ...мне кажется ее наоборот разнесло....

Это не диета, а пытка.

Скажу одно, сложно соблюдать диету где уже есть режим ( обед, ужин. и. т. д) , тем более такой - где еды вообще нет, лучше купить 2 пачки творога 0% и напичкать его черносливом или курагой и кушай на здоровье, когда душе угодно+ фрукты....))))

жесть а не диета

надо спортом заниматься, вот какие же все ленивые, готовы себя голодом морить, в обмороки падать, лишь бы не напрягаться... .
гастрит, вот мнение о вашей диете
а кофе вообще лучше не пить

Что то не очень (((

слишком много апельсинов... аллергию можно подцепить. да и жидкую пищу нужно кушать. бульончики всякие....

Нееет"!!!!не вздумайте! вы потом вообще похудеть не сможете, наберете вес и все! вам это надо????

Это издевательство над организмом, после таких диет обычно толстеют еще сильнее.

Это бред, а не диета. Из всего этого можно оставить чернослив, мюсли, огурец, апельсин, чай. Молоко лучше заменить кефиром жирность 1%,кофе при диете полезен только снаружи. как скраб. В любой диете должна быть пища который человек привык употреблять, только ее нужно ограничить. Должно быть мясо ( куриное, крольчатина- диетеические продукт), его можно есть даже на ночь ( но без кетчупов, майонезов и т. п.) . Также должно быть горячее хотя бы раз в день, лучше всего подходит куриный бульон ( 1 паловник), от него кстати худеют. Можно много что еще писать, но диета которую вы представили- стресс для вашего организма и здоровья. К Каждщй диете нужны еще и физические упражнения.