Коррекция веса
Что со мной происходит я уже несколько дней стал есть по 6-7 раз в день до этого ел где-то 2 раза в день курить небросаю
Не чего не изменилось такие же дни как и все сижу дома не чем себя не нагружаю а ем за 3
свиняк напал. А ты сдерживайся, иначе разожрешься, как свин.)))
тык весна так сказать гормоны поди бушуют окоянные
Иногда такое бывает.
Причин может быть множество!
Начнем с банального, почему часто едят, ну потому что:
1.Еда это своего рода поднаниматель настроения, когда поешь и легче и веселее становиться.
2. Возможно нехватка витаминов из за зимнего авитаминоза (солнышко спряталось и витамина в организме стало меньше)
3.Некоторые люди едят, потому что им скучно (едят чаще всего сидя за телеком, а когда смотришь телик то и не замечаешь сколько съел) .
4.Из за того что растянулся желудок, ешь больше и чаще
5.Причина и возможно не факт это может быть паразиты.
А лучше посоветуйтесь с врачом. Возможно вам нужно обратиться к диетологу или к своему лечащему врачу и рассказать о вашем состоянии,
он вам порекомендует витамины или проверит на анализы ваш организм, чтобы выяснить причину частого употребления пищи.
Лучший способ избавиться от чувства постоянного голода это кушать 3 раза в день желательно в одно и тоже время.
Заняться любимым делом, отвлекаться в гостях или играя, читая что нибудь интересное для вас.
Заняться спортом или бегом.
Причин может быть множество!
Начнем с банального, почему часто едят, ну потому что:
1.Еда это своего рода поднаниматель настроения, когда поешь и легче и веселее становиться.
2. Возможно нехватка витаминов из за зимнего авитаминоза (солнышко спряталось и витамина в организме стало меньше)
3.Некоторые люди едят, потому что им скучно (едят чаще всего сидя за телеком, а когда смотришь телик то и не замечаешь сколько съел) .
4.Из за того что растянулся желудок, ешь больше и чаще
5.Причина и возможно не факт это может быть паразиты.
А лучше посоветуйтесь с врачом. Возможно вам нужно обратиться к диетологу или к своему лечащему врачу и рассказать о вашем состоянии,
он вам порекомендует витамины или проверит на анализы ваш организм, чтобы выяснить причину частого употребления пищи.
Лучший способ избавиться от чувства постоянного голода это кушать 3 раза в день желательно в одно и тоже время.
Заняться любимым делом, отвлекаться в гостях или играя, читая что нибудь интересное для вас.
Заняться спортом или бегом.
Любви нет, вот и вместо любви ешь еду так много
стресс
Сдайте кровь на сахар.
диета нужна) да быстрей .а то все!! кабздец
А сколько тебе лет???
Morena ***
мне 16
Похожие вопросы
- как лучше, есть 6-7 раз в день по немногу, или 2-3 сразу без перекусок? (для фигуры)
- Похудела за несколько дней на 1 кг, не ужиная, сейчас два дня ела, то творог, то морковь, поправляюсь. Боюсь набрать. Как быть?
- Из-за чего может быть ожирение, если ешь хотя бы 2 раза в день? Раньше не в коня корм.
- Я сброшу 5-6 кг за 3 дня на сухом голоде и 50.000 шагов в день?
- если кушать один раз в день брынзу овощи и курицу и 2 раза в день кефир. на ск можно похудеть за месяц
- ем один раз в день и сегодня смотрю за 2 дня набрала 2 кг .это охренеть просто .ем после работы в 6-7-8 часов.в 9 кефир
- Решила сесть на диету..вчера ела оч мало..2-день только кручу обруч,вечером после 6 не ела..сегодня съела бутер
- Почему я так сильно толстею и набираю вес? При том что я довольно часто играю в футбол и очень мало ем (1-2 раза в день)
- Ем один раз в день с целью сбросить вес уже 2 месяца - не вредно ли это?
- Возможно ли за 7 дней стать анорексичкой?