Коррекция веса

Из-за чего может быть ожирение, если ешь хотя бы 2 раза в день? Раньше не в коня корм.

Гормональный сбой
ДС
Дашуля Слюсарь
5 427
Лучший ответ
6 раз в день надо есть.
Не позже часа после пробуждения надо завтракать. Отказ от завтрака ведёт к ожирению
ИК
Ирина Кужель
77 303
Гипотиреоз, беременность, гипоталамический синдром, болезнь иценко кушинга
Дело не в количестве приёмов пищи
Нарушение обмена веществ. Разжиреть на ровном месте можно. =)
калорийную еду едите .
тяжелую или жирную .

и мало двигаетесь
недостаточно
Ну я ем 1 раз в день, утром начинаю и вечером заканчиваю. А если серьезно - посчитайте сколько ккал в том что Вы едите, если цифра будет больше 2000, а у Вас сидячий обрзаз жизни - вопросы должны пропасть сами собой, а вот если еды на 1т ккал, то к врачу, проблемы со здоровьем, ибо при 1т ккал нельзя "жиреть"
посчитай свой калораж
ожирение бывает от лишних калорий
а нарушение обмена веществ и гормональные сбои всего лишь провоцируют ожирение При условии, что съедаются лишние калории
даже если обмен веществ нарушен и с гормонами проблемы, не будет ожирения при недостаточном калораже
А*
Анна *
4 933
Значит за один прием пищи съедаешь ведро сладостей и жирной еды
Можно есть огромыми порциями раз в день, а можно по пять раз, но по чуть чуть. Улавливаете разницу? Попробуйте Модельформ пропить - благодаря нему углеводы и жиры лучше будут усваиваться организмом, обмен веществ разгоняется. Легче худеть будет.
Смотря сколько вы едите в эти два приема. Возможно за эти приемы вы превышают суточную норму

Похожие вопросы