Как думаете, все имеющиеся методики похудения - полезны для здоровья или наносят вред?

Да!! ! Вредны!! ! Мой совет прост - кушайте только то, что вы в данное время хотите и лишний вес очень быстро уйдёт. Это дорого - но зато эффективно.

Посмотрите книгу Монтиньяка\французский диетолог\ Очень полезные знания даёт при вкусном питании.

в большинстве своем наносят вред

Разные методики по разному влияют на здоровье. Поэтому постановка вопроса "все" некорректна. Пользуюсь сам одной из методик, влияет в высшей степени благотворно.

Ну, я думаю, может статься так, что еда, к которой человек привык, гораздо вреднее всех диет вместе взятых. Все мы кушаем разное и по-разному.
Ну, и сам по себе лишний вес может наносить здоровью гораздо больший ущерб, чем похудение.
И диеты все разные, есть вполне вменяемые, а есть типа ABC.
Как-то так.

смотря что вы имеете ввиду. Если БАДы и разные препараты для похудения. то вот вам пример. ( хочу 100 миллионов долоров что бы жить красиво не работать а только отдыхать и развлекатся не подскажете где взять? ) так что ответети на такой вопрос- бред сумашедшей, так что все эти препораты для наживы непорядочных людей ( почему непорядочных? ) потому что наживатся на горе (а лишний вес это горе) людей по крайней мере непорядочно. так что методы выбирать вам

Вполне достаточно здорового питания и спорта. Быстро не получится, зато без стресса для организма.

да наносят вред надо октивный образ в жизни вести и т. Д