Завтра весна, а многие из Вас начнут новую диету или будут стараться менять образ жизни?

Уважаемые женщины и мужчины-не надо ждать весны, лето, чтобы садиться на глупые диеты-надо просто круглый год питаться грамотно и правильно и заниматься спортом. Не мучьте свой организм и себя диетами, любите себя и свое тело. Инструктор по фитнесу.

для меня весна начнется . когда снега не будет, когда тепло будет и солнце будет)))))))))))))))))) ) На диетах сидеть мне, слава Богу, не надо) , менять особо образ жизни тоже незачем!... Ограничусь обновлением своей косметички и новым цветом волос....

Я себя так не запускаю никогда (особенно зимой) , что Б ПОТОМ С ПРИХОДОМ ВЕСНЫ СРОЧНО САДИТСЯ НА ДИЕТУ =))) Хочется, конечно, поменять кое-какие пункты в своем питании, но я собираюсь это сделать вне зависимости от наступления весны ))) Например хочу практически полностью заменить мясо в своем меню разнообразной рыбой, икрой, морепродутами.. . полезнее намного.. . да и мясо я в последнее время если честно разлюбила.. . но все равно ем.. . по привычке так сказать.. . надо с этим завязывать =)))

Сегодня в Ашан ездила =) Забила пол холодильника рыбой =))) Мясо взяла только что б домашних кормить. . они у меня рыбу не любят вообще =(

а я этим занимаюсь уже с прошлого лета есть результаты собой довольна

я схожу в салон красоты - сделаю себе новую прическу и новый маникюр
а вот на диеты садиться я не собираюсь

для меня что весна, что зима всегда стремление к худению. Бег, обруч, Пресс, много воды. Уже два года так... (