попробуйте по формулe Брока,
согласно которой вычисляется нормальный вес тела при нормостенической грудной
клетке:
· М = рост - 100 при росте до 165 см
· М = рост-105 при росте 166-175 см
· М = рост- 110 при росте более 175 см
При узкой грудной клетке (астенический тип телосложения) , следует снизить по-
лученную таким образом величину до 10%.
При широкой (гиперстеники) - соответствующе ее увеличить (но не более чем на
10%).
Например, при росте 175 см для нормостеников она будет составлять 175-105 = 70
кг, для астеников - 63 кг (- 10%), а для гиперстеников 77 кг (+10%).
Тип телосложения определяется на основании ряда признаков: формы и размеров
костей скелета, формы грудной клетки, соотношения продольных и поперечных раз-
меров тела. В большинстве случаев придерживаются трех основных типов: астениче-
ского, нормостенического и гиперстенического.
Проще всего определить тип своего телосложения, если измерить окружность за-
пястья. У нормостеников она равна 16-18 см, у астеников ниже 16 см, у гиперстени-
ков - 19 см и выше.
источник: книга А. В. Ковалькова
Коррекция веса
Какой идеальный вес для девушки ростом 170 см?
Для каждой он свой. Для кого-то 45, для кого-то 85....
Лично для меня с моими 170 идеальный рост 47кг. Хотя по всем "считалкам идеального веса" у меня жутко запущенная анорексия.... бред.. . просто у меня легкая кость, да и телосложение стройное.. . я могу быть похожа на кого угодно, но уж точно не на тюремного узника.... (если интересно, в моем мире есть фотки) .
О вашем же случае судить не могу. . не вижу вашей фотографии.. . но в общем случае могу сказать, что идеальный вес для такого роста колеблется от 52 до 57кг. Но это сугубо мое личное мнение
Лично для меня с моими 170 идеальный рост 47кг. Хотя по всем "считалкам идеального веса" у меня жутко запущенная анорексия.... бред.. . просто у меня легкая кость, да и телосложение стройное.. . я могу быть похожа на кого угодно, но уж точно не на тюремного узника.... (если интересно, в моем мире есть фотки) .
О вашем же случае судить не могу. . не вижу вашей фотографии.. . но в общем случае могу сказать, что идеальный вес для такого роста колеблется от 52 до 57кг. Но это сугубо мое личное мнение
любой, лишь бы девушка была идеальной сама
ровно 60 кг
Рост минус 110. Это самая примитивная формула, есть много других, более подогнанных под конкретный возраст, тип телосложения. Впрочем, на минус 110 (для молодой девушки минус 115) вполне можно ориентироваться приблизительно. А идеальный вес для всякой женщины - свой. Бывает, что две женщины одинкового роста и с разницей в массе тела в 5 и даже 10 кг могут иметь один и тот же размер одежды, причем та, что меньше весит, может выглядеть так, будто имеет лишние килограммы. К тому же женщина с хорошо подкачанными мышцами весит больше, т. к. мышцы тяжелее жира. Вот так )
60-70 кг.
рост (см) -110= для вас 60
настоящая женщина должна весить 150-180 кг
Похожие вопросы
- Какой идеальный вес для девушки ростом 163 см?
- какой идеальный вес девушки ростом 170 см?
- Как получать анорексию девушке ростом 170 см,и весом 60 кг,сколько нужно не есть?Только ненадо писать что дура и т.д.
- Идеальный вес для девушки..ростом 1.75 ?)) идеальный не для модельного бизнеса,а для жизни)))?
- Как вы думаете какой должен быть нормальный вес у девушки ростом 181 см?
- какой идеальный вес для девушки ростом 160-161 см?
- Как похудеть мальчику в 13 лет? Вес 80 кг, рост 170 см.
- Мой вес 236 кг, рост 170 см. Как похудеть?
- Скажите,пожалусйста, какой идеальный вес для девушки ростом 178см??
- Какой идеальный вес для девушки ростом 155 ???