Коррекция веса

второй подбородок

Реально избавиться от второго подбородка простыми физическими упражнениями или хирургическое вмешательство неизбежно?
да фиг знает))) попробуй конечно, но думаю толку будет мало!
Наталья Янцен (Яркова)
Наталья Янцен (Яркова)
1 032
Лучший ответ
Похудеть надо в первую очередь. И упражнения: лягте на спину, голова должна быть на весу. Приподнимите её и посмотрите на свои стопы. Повторите упражнение 15 – 20 раз. Такая гимнастика позволит значительно улучшить линию шеи и подбородка. Однако если вы страдаете сосудистыми заболеваниями или жалуетесь на позвоночник, то упражнение может вызвать дискомфортные ощущения. В таком уважительном случае выполнять его не следует, обратитесь к другим вариантам борьбы со вторым подбородком.
Регулярно делайте несложный массаж с медом. Возьмите немного меда на пальцы и помассируйте второй подбородок до покраснения. После процедуры смойте мёд тёплой водой. Такой массаж питает и увлажняет кожу, и самое главное, помогает избавиться от нежелательных обвисших складок на подбородке. Делать эту процедуру запрещается тем, у кого на мёд аллергия. Чтобы избавиться от своего недостатка, каждый день, по крайней мере по 5 минут, ходите по комнате с толстой книгой на голове. Следите, чтобы, как у девушек на подиуме, ваша спина была прямой, плечи расправлены, а голова гордо поднята. Это «упражнение манекенщиц» поможет не только убрать второй подбородок, но и выработать легкую красивую походку. После умывания, когда кожа слегка влажная, не забывайте тыльной частью ладоней попеременно похлопывать по проблемному месту.
Терпенье и труд все перетрут.
Надо похудеть! я лично как только начинаю толстеть сразу начинает появляться второй подбородок, снова похудею и он исчезает бесследно!
Марина. Марина
Марина. Марина
5 054
Надо большие пальцы двух рук свести вместе, поднести к подборотку и держать сильно при этом как бы струдом открывать рот (сопротивление) , делать каждый день раз 50 на ночь. Со временем мышцы начнут крепнуть, надо только проявить тепение.
**
***бану*** ****
4 572
Наташенька Калачева Лучше кулачёк прижимайте к подбородку
***бану*** **** Кулачком не прочувствуешь внешне полость рта, да и не удобно.
немного убрать можно. Массаж, например, постукиванием по коже. Но, запустив, - только хирург
Танюша Вам ответила .Да это правда .У меня так было