Подскажите диету для мужчин!?Мои параметры внизу! Рост 180 Вес 87 25 лет

Пить воду - надо только потому, что наши клетки пропускают сквозь себя только чистую воду, вымывая старые и больные клетки, любую другую жидкость, наши клетки не пропускают (Чай, кофе, компот и так далее)

Голодайте 2 раза в месяц- в новолуние и полнолуние, это заменяет месячную диету.

Пейте имбирный чай - за год можно согнать до 40 кг. , рецепт: взять перемолотых в кофемолке по столовой ложке - цветов липы, зелёного чая и свежего, тёртого имбиря, залить кипятком и настоять в термосе, настаивать 30 минут, принимать перед едой по пол-кружки !

для мужика ты нормальный.. . прекрати.. . дрищи - не актуальны...

занимайтесь спортом

Посмотри сайт www. nlstar. com ссылка ИНФО-БАНК, подссылка БАНК ВПЕЧАТЛЕНИЙ. Конкретные результаты реальных людей. Я сам за 2 недели минус 8 кг. Будет интересно- пиши

Проще всего было бы употреблять специальный комплекс для похудения Kg OFF. В него входит 2 препарата: абсорбер - сжигатель жиров и саппрессант - наполнитель желудка, чтобы не испвтывать чувство голода. все натуральное, без побочных эффектов. Я за 3 месяца спокойно, без стресса и силы воли похудела на 11 кг.

Стань веганом. Поможет, обещаю.
Только если духа хватит, конечно. А то многие почему-то не могут...

Ухухух))) пузатый наверна))) есть меньше надо, для мужчины тем более белков больше употреблять..

трахаться ежедневно, по 2 раза в день. Помогает без диеты