Дорогие женщины, помогите моей маме, она очень страдает от своей полноты, рост 154, вес 84 кг

Вот один из рецептов супа:

6 луковиц среднего размера, несколько помидоров (можно консервированных) , 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 1 кубик овощного бульона.
Порезать овощи на мелкие или средние кусочки, залить водой, приправить солью, перцем и острым соусом (по желанию) . Кипятить на сильном огне 10 минут, затем уменьшить огонь и варить, пока овощи не станут мягкими.

Во время диеты нельзя употреблять:
Алкогольные напитки, хлеб, газированные напитки, любую пищу с жиром. К концу седьмого дня диеты вы потеряете 5-8 кг (но насколько я поняла - это все очень индивидуально)

Порядок выполнения диеты:
1-й день: суп и все сорта фруктов, кроме бананов. В качестве питья: неподслащенные чай, кофе или воду.
2-й день: суп и зеленые овощи (свежие, листовые или консервированные) . Воздержаться от кукурузы, зеленого горошка и бобовых. На ужин - одна печеная картофелина с растительным маслом.
3-й день: суп, фрукты и овощи, но без картофеля.
4-й день: суп, фрукты и овощи, включая бананы и нежирное молоко.
5-й день: суп, говядина и помидоры.
6-й день: суп, говядина и овощи (особенно листовые) .
7-й день: суп, натуральный рис с овощами, фруктовый сок.

а Вы скажите маме, что после менопаузы (она поймет) вес сбрасывать очень тяжело и вредно для организма

Пусть проверит гормональный фон. А за еду себя не нужно укорять. И тем более мясную. Организм сам знает, что ему нужно. А вот гормональный сбой и вызывет (особенно в этом возрасте) прибавку в весе. А Вам. как любящему сыну. советую не зацикливаться на маминой внешности, иначе у неё разовьется комплекс неполноценности из-за такого пустяка. Ведь любим же мы своих мам не за навязанный определенным обществом идеальный образ, а за их любовь и душевну красоту. Успехов вашему семейству.

предложить ей чем нить заняться, увлечь чем нить, может на курсы интересные пойти или клуб по интересам, просто ей скучно

Посоветуйте ей пройти диету на кашах "Здоровяк",выйдут все шлаки.

существует масса диет: кремлевская, долиной, безуглеводная и пр. и все экспериментируют…. на себе… . Поэтому ищите то, что не принесет вреда Вашему организму.
И не слушайте глупость - типа не есть – организм то не обманете, он запомнит про голодовку и с лихвой вернет утраченные килограммы. И учтите что во время голодовки процессы построения клеток идут, а за счет чего они идут если Вы не едите? За счет разрушения мало используемых мышц…. вот так вот…

если хотите скинуть килограммы и чтоб они не возвращались - диета должна стать Вашим образом жизни. Вы должны постоянно питаться правильно, заниматься спортом итд. .
Таким образом:
1. Выбери безопасную для организма и психики диету (если интересно - посоветую)
2. Выдержи как положено диету.
3. Не возвращайся к прежнему питанию, иначе килограммы вернутся.. .

Рецепт очищения кишечника : взять по 50 гр. : трава сенны (продается в аптеке) +чернослив+изюм=перекрутить на мясорубке. + оливковое масло+ мед= получится смесь. принимать по 1 ч. л. на ночь каждый день