Коррекция веса

Люди помогите!!! Как быстро похудеть,за 3-2 недели!!!!ОчЕеНь надо!!!

не согласна с предыдущими ответами, Зайка.... каждый день на тощак стокан яблочного сока, с оливковым маслом (одну чайнкю ложечку) и две столовые ложки лимонного сока, после этого полчаса не ешь... чиститься организм и тоже самое пьёшь на ночь за 2-3часа до сна, и после процедуры вечером не ешь.... сама сидела за месяц 11кг.. .

P/Sэто ещё не значит что можно в килограммах есть мороженое))))) )

Удачи!!!!
Angela Starodubzeva
Angela Starodubzeva
387
Лучший ответ
Быстро ни как и вредно.

Спорт и правильное питание, лучшего способа еще не придумали.

Почистите организм под наблюдением врачей, но после все равно прийдеться заниматься спортом и правильным питанием.
существует масса диет: кремлевская, долиной, безуглеводная и пр. и все экспериментируют…. на себе… . Поэтому ищите то, что не принесет вреда Вашему организму.
И не слушайте глупость - типа не есть – организм то не обманете, он запомнит про голодовку и с лихвой вернет утраченные килограммы. И учтите что во время голодовки процессы построения клеток идут, а за счет чего они идут если Вы не едите? За счет разрушения мало используемых мышц…. вот так вот…

если хотите скинуть килограммы и чтоб они не возвращались - диета должна стать Вашим образом жизни. Вы должны постоянно питаться правильно, заниматься спортом итд. .
Таким образом:
1. Выбери безопасную для организма и психики диету (если интересно - посоветую)
2. Выдержи как положено диету.
3. Не возвращайся к прежнему питанию, иначе килограммы вернутся.. .
боннский супчик-всегда сытая (ешь сколько угодно) + отличные результаты, за неделю я 7кг скинула
Меру Меруерт
Меру Меруерт
3 776
После 18-ти ничего не есть! Работает!
Советую тебе есть только овощи (лучше в сыром виде) и фрукты, причем максимум 2 кг за день. Основную часть лучше съедать утром, когда проснешься, после 18 не есть. Можно есть немного мяса, например вареную несоленую курицу. Кроме того, за 20 минут до еды выпивай 2 стакана воды. Занимайся гимнастикой, утром, т. к. только утренняя гимнастика помогает сжигать жиры, вечерняяя способствует наращиванию мускулатуры, хотя бы минут по 15. Желаю тебе удачи в этом нелегком деле!
Т.
Татьяна .
1 643
Кремлёвская диета я скинула за 3 недели 7 кг.
после 6 ничего!!!! вообще не есть, пить только.. . результат 2 недели -минус 4 кг
пояс для похудения фирмы ТЯНЬШИ, Линия напряженности магнитного поля мощностью 8:100 проникает в глубь жировых отложений на4-7см и разбивает жировые клетки на мелкие частицы даже в самых глубоких слоях. если нужна 25% скидка обращайтесь.
Машутка *****
Машутка *****
351