помогите пожалуйста быстро похудеть

Гель, я тебя понимаю. Вес у тебя не криминальный. Я думаю, максимум 10 кг можно убрать, но не больше. Сядь на фрукты, овощи свежие, гречку, курицу вареную, нежирную молочку. Вес уйдет, но помни, есть всё это надо небольшими адекватными порциями.

Купите по рецепту от эндокринолога редуксин или без рецепта ксеникал. и вперёд, навстречу удаче!))

В клинике под наблюдением врачей.
Вроде как есть такие программы.

Я такое практиковал 48 лет назад, но он вам не подойдёт, вы еще и покушать любите. Искусственный стресс с ограничением в питании, т. е. не доедать и выходить голодной из - за стола. Сиё лучше практиковать летом, а не зимой. Зимой все процессы замедлены и быстро полнеешь, а летом хоть на 25 и хоть бы что.

+ура ты и не лечишся.. .
перелом челюсти в 4 местах... эффективнее ничего нет...

запомни - быстро похудеть нельзя

Бегай, ешь есссесьно меньше, больше пей обычной воды. Займись чем-нибудь, что будет тебя всё время напрягать (мышцы)

Можешь купить кофе/супчики и т. д. для похудения, которые рекламируют. Но, лучше их принимать в пятницу и на выходные планы не строить. Проведешь все время рядом с белым другом. Либо проводи дни на воде. Допустим понедельник, среда и пятница - только вода + фрукты какие-нибудь (зеленые или желтые) . А в остальные дни пищу на пару. Кроме зерновых. Либо уголь. 3-4 таблетки. Утром и за 4 часа до сна. Пробовала 1 таблтеку из расчета на 10 кг. веса. ФИгня. Мне не помогло. А вообще сама уже давно сижу на диетах. И результат очень радует. Уверена, что твой избранник оценит твой внешний вид. ;) Дерзай, солнц.