Коррекция веса

если есть только до 14.00, можно посадить желудок? и чем нехорошим это может закончиться?

Проблемы с ЖКТ - обеспечены, пусть не все сразу отзовется, но будьте уверены, если ЖКТ отреагирует на подобную"диетку" то про все остальные диеты забудите на долго. Лучше всего питаться маленькими порциями 4-5 раз в день (возьмите тарелочку поменьше) , побольше двигаться в течении дня (еще лучше 2-3 раза в неделю физ. нагрузка) , не ешьте посте 18-19 часов (или за 3 часа до сна) , и раз в неделю разгрузочний день (например, 05л постного, на водичке, овощного супчика, съесть в течении дня без хлеба) - хороший вид и отличное настроение обеспечены на долго. А главное никаких навязчивых идей про "что то пожевать" не будет.
Елена Гордеева
Елена Гордеева
566
Лучший ответ
Язва, рак
Конечно можно посадить желудок. К чему такие жестокие меры? ! Хотите стать стройным-считайте калории. Выделите себе на день 1500 ккал. и 23 гр. жира и постройнеете безболезненно для своего организма и питаетесь тем, что хочется.
Можно похудеть и причем конкретненько!!!!
Однозначно этого делать не стоит!
Достаточно не есть после 18.00.
Про нехорошее вы уже написали- различные проблемы с ЖКТ
Конечно можно посадить желудок и не только) И будет у вас какая нибудь язва, гастрит))) У всех разный организм и прежде чем сесть на диету нужна консультация врача, есть много других способов похудеть, есть можно все, но по чуть чуть и часто)))) об этом все врачи и на разных сайтах говорят)))
Вообще то нельзя)
Если нормально поел, те и супчик и второе в 14,00,то ничего желудку не будет!
а вот если уже будешь есть чтото типа макдональдса, то язва обеспечена! !
и вообще лучше питаться по чуть чуть но 3 раза в день, тк такой орган как поджелудочная железа очень любит кушать, ей много не надо, главное покушать, чтобы желчь вышла и не было застойных явлений! !
в конце концов на ужин можно и стакан кефира выпить) )
Елена Лерина
Елена Лерина
1 054
это может закончиться Гастрит-эрозия-Язва-рак. ИЛИ Гипповитаминоз-Гастрит-имунитет (снижение) -Гиппотония... -Анорексия-смерть....
Ольга Романова что-то прям в ваших словах одна смерть....