как похудеть? я пробывала есть меньше но чуть не посадила желудок, занимаюсь спортом! А все не могу похудеть!

Как питаешься? Каким спортом занимаешься и сколько раз в неделю? Какой рост, вес?

А куда тебе худеть вроде не толстая

стол номер 2 почитай/8 стаканов воды в день почитай но надо уменьшить кол-во потр соли иначе толку не будет

Прежде чем меньше есть нужно узнать чего именно надо меньше есть, идете к диетологу, сдаете анализы и вам скажут какие продукты вам стоит исключить

Худеть Вам точно не нужно, но Вы, вероятно, хотите иметь более плотную фигуру. Для этого рекомендую записаться в тренажерный зал и 3 раза в неделю заниматься по системе круговой тренировки на все группы мышц. Читайте также какпохудетьзанеделю. ру (наберите английскими буквами)
Удачи!

Главное не есть после 18 часов и до утра.

Считайте калории, затраченных должно быть в двое больше полученных.
И самое главное фишка в том, что нужно чаще есть, но по немного примерно через каждые 2-3 часа. Тем самым вы разгоняете ваш обмен веществ. Допустим (Утром каша, через 2 часа яблоко. через 3 часа салат, затем очень постный суп и т. д. ) Естественно порции не большие. За три часа до сна ни чего не кушайте. И попробуйте интервальный бег по 16 минут. 1 минуту очень медленно чуть ли не шагом, последующая минута очень-очень быстро и так 16 минут. Ну и конечно исключить всё сладкое и мучное, но думаю вы в курсе.
Удачи.

Исключите майонез

best, я думаю, что вам худеть не нужно и не зачем... сама тоже все время переживала и вела похудательный образ жизни, меньше ела и спортом тоже занималась. Наоборот когда усиленно занималась спортом весила даже больше! Сейчас занимаюсь, только для поддержания тела в тонусе. Самое главное, чтобы была талия, и упругое тело. Удачи!