После противозачаточных (три-регол) растет живот ( см ниже

диета диетой, но сначала нужно обязательно!!!! посетить эндекринолога, он пропишет вам гормональные средства, потому что без них, никогда, ничего не получится!! вы востановите здоровье и вес уйдет сам

сходите к эндокринологу, он должен помочь

попробуйте перейти на презервативы

Надо бросить принимать эти таблетки - явно разнесло от них, нужно пойти к врачу, чтобы он выписал другие-более подходящие. Ну и конечно диета чтоб восстановиться- мало ли что хочется, надо себя держать в руках - например вместо еды калорийной возьми яблочко погрызи, или грушу.

ой Анна, таже проблема была, тоже за пол года поправилась сильно, и живот появился))))) )

БЫСТРЫЙ ВИЗУАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ-
обязательно загореть на солнце, т. к. загорелый человек зрительно кажется худее, да и это просто эстетичнее выглядит. Можно купить утягивающие шорты или бельё, но перед покупкой надо померить, чтобы не выглядеть как гусеничка.
ЭФФЕКТ ОЧИЩЕНИЯ - перед или при любой диете обязательно надо очистить кишечник (без клизмы) как вариант - чаи очищающие, которые не требуют проживания в туалете, а просто будет необходимость туда пару раз в день заглядывать.
ДИЕТА - применяя коктейли энерджи диет, альтернативное питание, они очень сытны и питательны. Заменяю 2 приема пищи. Есть программы снижения веса, например старт-это первая программа, длится 5 дней, при полной замене пищи на энерджи. 5 дн по 3-4-5 приемов через каждые 3 часа, обязательное условие на Старте, этого достаточно, хотя хватает только 3х приемов в день: -) но каждый человек индивидуален, потеря за эти 5 дней идет от 3 до 5 кг веса, причем без возврата, испытано. Интересно, пишите, отвечу всем… .
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - один из важнейших составляющих диеты, молочный коктейль энерджи - это гарантированное снижение и нормализация веса. Похудение на молочных коктейлях и правильном питании принесло мне такие же результаты, как и диета, только я не ограничивала себя жуткими рамками дозволенной пищи (в день хорошо съесть 1000-1200 ккал, ЕСЛИ нет физических нагрузок) .
СПОРТ, АЭРОБИКА, ФИТНЕСС - заниматься нужно всё равно, какими бы ленивыми вы не были, женщинам хорошо подойдёт аэробика, чтобы не накачать лишних мышц, делайте упражнения в быстром темпе или просто включайте любимую музыку и прыгайте, танцуйте, как вам хочется, но темп должен быть быстрый… .
КРЕМА, ГЕЛИ И ПРОЧЕЕ - никакой крем не поможет вам скинуть 5кг. Он может улучшить состояние кожи и всё. Как можно намазаться кремом и есть при этом булочку, ожидая потрясающего эффекта? Замотайтесь в пищевую плёнку с кремом и прыгайте под музыку.
ЦЕЛЛЮЛИТ - как начинаешь худеть и правильно питаться, он становится менее заметным, трите ноги жесткими губками, мочалками, а лучше жесткими специальными варежками. Делайте медовый массаж, вакуумный массаж, если материальные средства позволяют, можете сделать LPG - внимание, если при них появится звёздочки, тогда надо прекратить процедуры.
Интересно, пишите, отвечу с радостью….. уже многим помогла… .

Я после родов тоже принимала три-регол, для восстановления цикла (пила всего 3 мес)... поправилась на 25 кг. Стала считать калории- сбросила 35 кг за 6 мес. Ушло все... и живот в том числе.

Да действительно, есть хочется. Но смотря что есть, чтобы не откладывалось. Я тоже гормональные пила. Утром и днем все что угодно можно есть. Но вот то что ешь вечером обязательно откладывается. Ужинать мало. А после ужина до сна есть фрукты, кефир 9желательно сделанный в домашних условиях из молочного гриба) . Чувствуешь, что хочешь есть, ешь не бутерброд, а фрукты. Таким образом, я совсем не поправилась, наоборот похудела на 6 кг.

Поможет в данной ситуации только врач.

гармоны все таки, бросит препорат к началу, а потом уже диета вами любимая. а лучше к врачу

Гормональные средства иногда приводят к ожирению.
Лучшая диета это сжигать больше энергии чем потребляеш. Этому меня научила АРМИЯ. За 1 месяц сбросил 13 кг. И не потому что плохо кормили, а потому что хорошо гоняли. Сидя на диване к верху пузом никакая диета не поможет (кроме голодания)

вам надо посетить врача-диетолога