помогитеееееееее, очень надо!!!!смотри внутри))))

Question

помогитеееееееее, очень надо!!!!смотри внутри))))

У меня большая проблема с отложения жира по бокам , которые свисают над поясом низких джинс. Я пью лимонный фреш с утра и кушаю только салатик на обед, фрукты на протяжении дня, ещё и бегаю вечером. Немного живот ушел , а вот..."попины уши"....((((((( Мой парень очень стал обращать на это внимание и делать мне замечания , я с ума схожу. Не знаю что делать!!!! Как я слышала, этот пояс убрать очень трудно и почти невозможно. Имею ввиду по бокам. Может какие то упражнения или смеси для обматывания или ещё какую то диету . Что нибудь ,плиз!!! До Пасхи надо хоть чуток сбросить. все советы приветствуются

АС

Альбина Султанова

316

07.04.2010

Похожие вопросы

Answer 1 · 2010-03-29 14:44:44

Наташа, от такого питания скоро посереет кожа, начнут выпадать волосы и ломаться ногти-не проще ли парня сменить (нормальный тыкать не будет-а переведёт это в шутку). Попробуй качать пресс с поворотом т. е поднимая туловище касаться левым локтём правого колена и наоборот. Обруч крути.

ЛТ

Лилия Титова

16 626

Лучший ответ

29.03.2010

Answer 2 · 2010-03-29 14:43:49

посмотрите видео ролик БОДИФЛЕКС говорят что если по 15 минут в день делать эти упражнения сжигается 3 500 каллорий за день

ГТ

Гульзат Тлеуханова

56 224

29.03.2010

Answer 3 · 2010-03-30 05:49:46

только операция

Екатерина Бадина

34 835

30.03.2010

Answer 4 · 2010-03-29 16:34:53

обруч крутите и всё будет в порядке! по 15-20 минут каждый день

*.

**аленка** .

9 067

29.03.2010

Answer 5 · 2010-03-29 14:42:46

вакумные банки!!!! вот их и антицеллюлитный крем и минут по 15 на каждую сторону, очень больно но ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНО!!!!

Анна Бердникова

4 360

29.03.2010

Answer 6 · 2010-03-29 14:41:05

Физические нагрузки и питание
больше ничего не поделаешь, их трудно убрать, вес то вы сбросите, но вот бочка будут, тренируйте тело и со временем все исправиться, только с этим придется подождать, это не живот ((

ВВ

Валентина Вязовикова

3 172

29.03.2010

Answer 7 · 2010-03-30 03:27:55

а потом берете отложенную палку и парню в лоб даете за такие заявления. сам апполон будто.

L*

Lydmilka *

2 431

30.03.2010

Answer 8 · 2010-03-29 15:43:44

попробуйте обмотаться пищевой пленкой.... и делать упражнения: наклоны в стороны, бока покачать.... и тд

ММ

Мария Мосеева

1 882

29.03.2010

Answer 9 · 2010-03-29 15:32:42

в лоб парню нужно дать за такое! как он смеет вам замечания делать и комплексы развивать? !
а для боков попробуйте скручивания, а еще апельсиновым эфирным маслом мажте проблемные места, только не чисто маслом, а то кожу сожжете, а возьмите какой-нибудь крем, выдавите нужное количество и накапайте туда несколько капель, а потом вотрите. это еще и хорошее антицеллюлитное средство. так же это масло в ванную добавляют

КТ

Котова Татьяна

1 803

29.03.2010

Answer 10 · 2010-03-29 18:55:48

значит так. берете швабру (палку по тяжелее) , ставите ноги шире плеч, немножко сгибаете колени, спину ровно и делайте наклоны штук по 30 в обе стороны каждый день. должно помочь)) ) мне помогает) бока уходят медленно, но верно + кручу тяжелый обруч по 30 минут каждый день. удачи))

НЕ

Наталья Евдокимова

717

29.03.2010