Хочу похудеть, но не могу без сладкого..ПОМОГИТЕ ,ПОХУДЕТЬ!

Я тоже очень любила сладкое, но когда реально захотела похудеть, я забыла про сладкое и про многое другое (жаренное, жирное, майонез, чипсы и все остальное) . Сейчас, из сладкого позволяю себе сухофрукты, иногда черный горький шоколад. Живу так уже 2 года, не страдаю от нехватки сладкого вообще! Спокойно можно обойтись. Нужно вырабатывать в себе силу воли, выдержку, терпение, стремление к цели. У Вас сейчас нет цели - похудеть. Как только Вы поймете, что это Вам действительно нужно, Вы поймете, на сколько "сладкое" теряется в сравнении со спортивной фигурой, красивой внешностью, здоровым образом жизни. И никто Вам не поможет, кроме Вас самой. Удачи Вам.

Так не выйдет... и рыбку съесть и косточкой не уколоться....

Если не можешь без сладкого, значит желание похудеть не очень сильное, значит диета может стать стрессом для организма, а мы все знаем, что при стрессе даже яблоко организм отложит в жир - такова мать природа.

сладкое просят паразиты, надо почиститься, сбросите лишний вес

Замените сахар на мёд.

Извечный вопрос женщин: чего бы такого съесть, чтобы похудеть?: -)

Пей добавку с вытяжкой из фасоли. Могу сказать где покупаю недорого

- НАРУШЕНИЕ ВЕСА – нарушение обменных процессов, связаны с глубокими дефицитами питательных веществ: А, С, Е, Р, В1, В2, В3, В6, В12, РР, F, биотин, йод, фолацин, инозит, калий, цинк, пищевые волокна, хром, ванадий, селен, медь и др. – улучшайте питание.

Люди, которые советут заменить сладости медом, сухофруктами, сладостями для диабетиков, плохо в этом разбираются, от этого всего поправляются не меньше. Найдите сайт про кримлевскую диету (там, где нужно считать очки). В этой диете можно кушать сладкое, но не более 40 очков в день (к примеру 1 шоколадная конфета-5 очков и т. д.)

сладкое замени на мёд.. чернослив.. . фрукты в конце концов :)

ешьте сладкое для диабетиков! те же самые конфеты вафли и многое другое! мне помогло!

прийдется отказаться