Можно ли сбросить жир втирая кофеин в ампулах в области живота и вообще ,занимаясь после втирания кофеина спортом ?

Молекулы кофеина слишком большие, чтобы проникнуть через поры, те более чтобы пройти сквозь дерму и чего-то там активничать :-) да и большинство косметических продуктов - миф на постном масле. В этом деле ничего нового не придумали, здоровая пища, не позже 7 вечера, пить много воды, прогулки, спорт, оптимистическое настроение, специальные упражнения для пресса и постоянно держать живот втянутым, потом даже привыкнете, если его не втягивать, обвисают мышцы. И еще, осанка очень важна, не вздумайте сутулиться ))). Удачи вам!

Диеты и препараты для похудения - это занятие бесполезное, дают только временный эффект, и часто даже вредны для здоровья, фитнес может сделать тебя здоровее и временно скинешь вес, но не более того. Но если надо сбросить вес, устраивай себе раз в неделю разгрузочный день, например, в субботу не завтракай, вообще не ешь ничего с утра весь день, утром в воскресенье позавтракай, как обычно. В течение разгрузочного дня можно пить только воду, можно горячую или холодную, около 2 литров в день, но не минералку и не соки. А всю остальную неделю живи нормальной жизнью и не мучай себя диетами, обмен веществ нормализуется сам! И тогда можно будет совсем отменить голодные дни, сможешь есть сколько захочешь, вес все равно будет в норме. Будешь жить полной жизнью, ни в чем себе не отказывая.