Нажралась всяких жареных пирожков из кулинарии... А надо худеть... Избавиться от них что ли пока желудок не прошли?

нет не избавляйтесь. пусть переварятся. от них сильно не потолстеешь, если только каждый день не обжираться

надо не нажираться. чтоб потом не худеть...

ну вы даёте! а вы точно знаете, чего они туда намешали? -)

Самое главное - это стимул, сила воли чтобы похудеть и приложенные усилия. Пусть вашим стимулом станет фотография на холодильнике, где вы красуетесь в красивом купальнике стройняшечкой!! ! И перестаньте объедаться до отвала пирожками из кулинарии насколько бы они вкусными не были. Можете их позволять 1 раз в месяц и не чаще, иначе вы не похудеете.

Питайтесь правильно. Стремитесь к тому, чтобы ваш рацион был максимально насыщен полезными продуктами, и сведите к минимуму (а лучше устраните совсем) вредные. После 7 вечера ничего не есть. Можно лишь пить зеленый чай с медом или кефир. А если кушать захотели - можно апельсин или яблоко скушать.
Можно есть продукты, которые помогают сбросить вес:

КАПУСТА (Витамин С растворяет жир, калий регулирует водообмен+мало калорий)
ЙОГУРТ (Кальций ускоряет обмен веществ, лактоза гасит голод)
МОРСКАЯ РЫБА (Улучшает работу щитовидки, соответственно ускоряет обмен веществ)
ГРЕЙПФРУТ (Витамин С и горькие вещества регулируют пищеварение и улучшают обмен веществ)
МАТЕ (Большое кол-во микроэлементов+ ускоряют метаболизм)
АНАНАС (В его мякоти есть фермент бромелин кот. расщепляет жир) . Есть можно всё, но понемногу!

Пить можно отвары трав: кукурузных рылец, шиповника, мяты, хвоща полевого, зеленый чай.

СЖИГАТЕЛИ ЖИРА:
1. ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ - РАЗРУШАЕТ ЖИРОВЫЕ КОМКИ
2. АСКОРБИНКА (ЛИМОН) - НАЛАЖИВАЕТ ЖИРОВОЙ БАЛАНС
3. ХВОЩ - ВЫВОДИТ ЯДОВИТЫЕ ВЕЩЕСТВА, МЯГКИЙ ДИУРЕТИК
4. АВОКАДО - ДЛЯ ВСЕГО. 5. АРБУЗ
6. БРОККОЛИ - витамин С (большое количество)
7. ПОМИДОРЫ - СНИЖАЮТ ТЯГУ К СЛАДКОМУ

+ВЫПИВАТЬ ЖИДКОСТИ ДО 2 ЛИТРОВ В ДЕНЬ.

ПОД ЗАПРЕТОМ:
1. Хлеб, макаронные изделия, все без исключения крупы
2. Сахар, мед
3. Булочки, конфеты
4. Картофель
5. Алкогольные напитки
6.Майонез, копчёности, колбасы

Обязательно интенсивные занятия спортом, хотя бы 3 раза в неделю-бег, занятия на пресс, кручение обруча, прыжки на скакалке, велосипед, гимнастика, плавание, танцы! А ещё ванны с морской солью, массажи.

больше думай о себе любимой когда ешь эти пирожки

ничего страшного, только больше не жри

Ни в коем случае! Ходи и страдай, пусть уроком будет.

Ваши пирожки гавкали или мяукали???

Устройте завтра разгрузочный день и все уравновесится ))))))))))))))))))))

главное до 6)кстати я уже к своей диете привыкла) сёня встала на весы и радуюсь)

Японская диета
Эта диета рассчитана на 13 дней. Потеря веса 6-8 кг.

1-й день
Завтрак: черный кофе без молока и сахара
Обед: 2 крутых яйца, 200 г тушеной цветной или обычной капусты с капелькой растительного масла, 1 стакан томатного сока
Ужин: 200 г вареной или тушеной нежирной рыбы
2-й день
Завтрак: черный кофе без молока и сахара, небольшой сухарик
Обед: 200 г вареной или тушеной нежирной рыбы, салат из 1 помидора, 1 огурца и зелени с капелькой растительного масла
Ужин: 200 г тушеной или вареной говядины, 1 стакан кефира
3-й день
Завтрак: черный кофе без молока и сахара, небольшой сухарик
Обед: 500 г тушеных овощей с капелькой растительного масла, 1 яблоко
Ужин: 1 апельсин или грейпфрут
4-й день
Завтрак: черный кофе без молока и сахара
Обед: 1 яйцо всмятку, 200 г тушеной или сырой моркови, 15 г твердого сыра
Ужин: 1 апельсин или грейпфрут
5-й день
Завтрак: 200 г тертой моркови с соком лимона
Обед: 500 г вареной или тушеной нежирной рыбы, 1 стакан томатного сока
Ужин: 1 апельсин или грейпфрут
6-й день
Завтрак: черный кофе без молока и сахара
Обед: 500 г вареной курицы, салат из свежей капусты с лимонным соком
Ужин: 2 крутых яйца, 200 г тертой моркови с капелькой растительного масла
7-й день
Завтрак: черный кофе без молока и сахара
Обед: 200 г вареной говядины, 1 грейпфрут
Ужин: 200 г вареной или тушеной нежирной рыбы

С восьмого дня диета повторяется (дни с 1-го по 6-й) в той же последовательности.