Почему когда сидишь на диете,очень болит голова?

Если резко менять привычный рацион, голова будет болеть обязательно, и это в лучшем случае. Значит тебе не хватает каких-то веществ. Если ты исключила абсолютно всё сладкое (и сахар в том числе) , то тебе просто навсего не хватает глюкозы (точнее твоему мозгу).

Потому что ты изнуряешь свой организм голодом.
Мозгу не зватает питательных веществ, вот башка и болит.

Если хотите похудеть - нужно не на диете сидеть. а правильно питаться - три раза в день полноценное питание, но без "перекусов печеньями" между этими приемами пищи.

Глюкозы мозгам не хватает, а значит идёт кислородное голодание мозга. Соображаешь пока нормально?

Шлаки в движение приходят, кровь загрязняется, отсюда и головная боль. У меня ещё желчный пузырь болит и, иногда - колени.

Это вопрос времени, большинство привыкает. Мне понадобилось пара месяцев, чтобы все стало нормально.

глюкозу мозг требует

Значит, чо диета не нравится вашему организму.

организму пищи полноценной не хватает. То пряники с колбасой взакуску ела, а теперь яблоко с капустой. следующий желудок болеть и щемить будет...

вместе с едой попадеет кислород в организм и когда на диете то в мозг мало поподает кислорода

Я два дня сидела на кефирной диете, только кефир пила, самочувствие хорошее, голова не болела, пресс качаю, пока временно хлеб полностью исключила, все нормально, ешь и худей

такого не должно быть, тебе к врачу надо. может истощение

Когда человек на диете, то организм испытывает недостаток в глюкозе. А она нужна для питания организма, а главное для головного мозга!!!! Когда глюкозы не хватает происходит спазм мелких сосудов. Поэтому болит голова!!!

Идет очистка организма

Организм начинает к третьему дню выводить токсины, они попадая в кровь и вызывают головную боль и вообще состояние ухудшается.