Коррекция веса
Какой у меня должен быть вес,при росте 163?есть же какие то формулы,подскажите пожалуйста
Во всем мире принята формула Брока. Найдите ее в интернете, она подробная, в каких случаях вычитать из роста 100, в каких 105, а в каких 110.
прислушайтесь совету Юлии
а если более точно
то если кость у вас узкая - то вы должны весить примерно 53 кг
если кость средняя - то в ыдолжны весить примерно 58 кг
а если кость широкая - то в ыдолждны весить примерно 63 кг
а если более точно
то если кость у вас узкая - то вы должны весить примерно 53 кг
если кость средняя - то в ыдолжны весить примерно 58 кг
а если кость широкая - то в ыдолждны весить примерно 63 кг
Елена Яцюк
87 625
Должен быть такой вес, при котором вы себя комфортно чувствуете! Для каждого человека все индивидуально.
Людмила Чернова
60 827
до 63.
63 должен быть
У девушки должно быть 90 60 90 а вес уже не важно
Profi
2 436
Я считаю что лучше отнимать от роста 115 - этот вес будет идеальным, ну а минус 110 - это верхняя граница нормального веса. Получается, что вы должны попадать в вес от 48 до 53 кг.
Лера Матюшкина
1 793
Елена Яцюк
это ты себе атк считай
Ну на сколько мне известно, что при твоём росте гдето должен быть 60)))
Наталья Войтенко
554
50 кг, но все зависит от комплекции!
•●Elif●• ¤Gurel¤
469
считается, что оптимальное соотношение роста и веса вычисляется так:
1) у женщин:
оптимальный вес = рост в см - 110
То есть в Вашем случае оптимальный вес = 163-110 = 53 кг
2) у мужчин:
оптимальный вес = рост в см - 100
Но это все условно... не заморачивайтесь по этому поводу
1) у женщин:
оптимальный вес = рост в см - 110
То есть в Вашем случае оптимальный вес = 163-110 = 53 кг
2) у мужчин:
оптимальный вес = рост в см - 100
Но это все условно... не заморачивайтесь по этому поводу
Катюшка Федотова
190
Алёна Севергина
условно или нет,а вешу сейчас 57 и чувствую избыток есть немного,поэтому реальна помоему эта формула вполне!)Спасибо)
Елена Яцюк
рост минус 110 самая наитупейшая формула, тк она не учитывает конституциональных особенностей человека
поэтому лучше расчитать индекс массы тела
поэтому лучше расчитать индекс массы тела
вообще варьируется от 53 до 63 (у девушек из роста нужно вычесть 110 из роста ), у мужчин 105.
ну это так, грубо))
ну это так, грубо))
Арай Мукашева
и среди женщин бывают астеники и гиперстеники, тип телосложения у всех разный, у девушек с широкой костью вычитать 110 - это нонсенс
от роста отнимаешь 110, получается вес
Наталья Терскова
143
Похожие вопросы
- какой по вашему должен быть вес при росте 163. "мне идиального веса писать не надо типо 163-110=53"
- страшно хочется набрать в весе....рост 163, вес 45
- Каким должен быть вес при росте 167 см ? Интересуют не рассчеты по формулам , а личный опыт )
- Я толстая ? вес 51 рост 163 Есть девченки при моем росте и 45 весят..а мне как быть,и так 13 скинула..
- отчаяласьне могу похудеть, посоветуйте что-нибудь вес 58 рост 163, все проблемы в области живота, параметры 90-66-90
- возможно ли за 2 месяца скинуть 13 кг?? ? Может что-нибудь посоветуете? Вес 65 рост 163
- вес 70 рост 163 жирная корова((((как сбросить немного кг до июля??? На спорт не хватает категорически времени((((
- Девушки,а какой идеалный вес при росте 163 см?
- вес 78, рост 163! ПОМОГИТЕ ПОХУДЕТЬ ДО 55 КГ.
- Как похудеть на 45 кг? мне 12 лет, вес 95, рост 163.