А что если я не могу пить "просто" воду, но хочу подкоректировать фигуру? И тем более 2 литра в день? Как быть?

Воду пить нужно - по себе знаю очень трудно начать что-то менять в своей жизни. Любая привычка вырабатывается за 90 дней - да, сначала трудно выпить стакан воды после утром после сна, потом еще один перед завтраком с витаминами. А потом еще в течение дня стаканов 4-5, и вечером еще перед ужином 1. Потом - нормально. Главное понять что это тебе действительно нужно, принять решение и делать. Не всегда то, что действительно нравиться, оказывается еще и полезным :)
Если интересно, пишите.

Потеря воды организмом будет зависеть от температуры окружающей среды и объема физической активности. При расчете норм потребления воды принято отталкиваться от массы тела. Например, человек весом в 70-75 кг, в день должен выпивать 2,2-2,5 литра при низком объеме физической активности (встал, на работу поехал, сел за компьютер, поехал домой, включил телевизор и заснул) . При среднем объеме физической активности (добавляются утренние пробежки или другие периодические занятия спортом, работа связанная с активными перемещениями) нормы водопотребления будут уже в районе 2,5-3,0 литров. Ну а если объем физической активности высокий (ежедневные занятия спортом, работа связанная с высокой физической активностью, активная работа на даче и т. д.) , то нормой водопотребления будет уже объем более 3-х литров.
Вода и борьба с лишним весом. Еще один важный момент – недостаток воды в организме может вызывать чувство голода. Разобраться в этом вопросе довольно просто – достаточно выпить стакан воды и подождать опять же 30 минут. Если чувство голода пройдет, то организму нужна была именно вода. Данную особенность некоторые используют для борьбы с чрезмерным питанием с целью сбросить лишний вес.
Почему нельзя допускать недостатка воды? Во-первых, потому, что нарушится обмен веществ, снизится тургор кожи, она станет сухой и даже возможно потрескавшейся, снизится объем циркулирующей крови и она станет более густой, что увеличит риск заболеваний сердечнососудистой системы. Во-вторых, снизится внимание, повысится утомляемость и раздражительность. В совокупности эти два фактора приведут к неминуемому ухудшению качества жизни, а этого допускать никак нельзя. Так что пейте побольше чистой воды и это позитивно скажется на вашем здоровье и настроении.

есть специальная БиоЕда)) * коректор фигуры
ты просто пьешь клубничный коктель или Капучино)) )
вкусно с наслаждением. лишний вес ужимается и не оставляет следов и растжек!! ! и притом убираются все болезни от правильного питания.

сок лимона добавить можно

Я лимончик выжимаю.

Как специалист по здоровому питанию и психокоррекции веса могу сказать, вода действительно очень нужна, но не только она, а еще куча всего. Если интересуют здоровые методы похудения, пиши в личку.