я порой комплексуюсь своей внешностью. что делать? мне кажется, что я полновата немного в ногах.

Каждый человек прекрасен по своему, даже с физическими недостатками (порой кажущимися). Надо любить и уважать себя, внушить себе- я самая прекрасная, и всё будет замечательно.

Все мы не идеальны. У тех, что не полноваты в ногах, другие заморочки. Может картавит, может эмоционально тупая, может газы в кишечнике сфинктером не удерживает. Каждый владеет определенным набором признаков, ищет собе подшодящий набор признаков.

ща посмотрю.. . Фигня, не забивай голову, отличные ляжки :-))

От комплексов тяжело избавиться - если уж засело что в голове, то это надолго. Я вот себя считаю "сплошным ходячим комплексом", не без оснований, конечно. С чем-то всю жизнь пытаюсь бороться, с чем-то бесполезно - раз уродилась такая, что же теперь? Так что поверьте - на фоне других недостатков, "немного полновата в ногах" - это такая мелочь, я бы из-за этого и не парилась даже...

худейте

Девушка, вы красавица! Знайте это и гордитесь!

Либо похудеть.. . в зал походить, это можно в любом возрасте. Инструкторы подберут программу именно для Ваших проблемных мест.
Ну или САМОЕ САМОЕ: ЛЮБИТЬь себя такой какая ты есть;);)

если вам так кажется идите на шейпинг, фитнес и т. д... а вообще надо любить себя и принимать такой какая есть! а кому не нравится пошли на х.... вы такая одна!! самая красивая!!! умная!!! и т. д...

Фитнес-клуб, просто физические упражнения типа зарядки, если это действительно так.

А вообще расслабьтесь, только нервы себе тратите.

Меньше жри!

У меня вот тоже комплекс (маленькая грудь) , единственное, что меня успокаивает:))) ) Посмотрите вокруг-столько страшненьких девушек любимы и просто счастливы в своих отношениях. Мы то уж точно достойны внимания:)))

У меня такая же проблема.

Нужно понять откуда у тебя этот комплекс взялся. Тебе кто-то когда-то говорил об этом?

Мой совет прост как божий день!!!! Найди себе парня, который будет тебя любить такой какая ты есть и все!!!! Для него ты будешь самой самой и неважно кажется тебе или нет что у тебя ноги толстенькие)) )
Ну если уж сильно тревожит ...тогда сходи на фитнес и подтянись немного..