Чем отличается Адыгейский сыр от брынзы?И какой лучше есть,сидя на диете?

Брынза жирнее и в ней больше соли. Вообще, как правило, диеты и сключают соль из рациона, что бы вода не набиралась в организме.

где меньше жирности

Сыр адыгейский - калорийность, белки, жиры, углеводы
На 100 гр. необработанного продукта "Сыр адыгейский":
Калорийность 252.5 Ккал.
Белки 17.9 Гр.
Жиры 20.1 Гр.
Углеводы 0 Гр.
Сыр адыгейский - это мягкий сывороточный сыр, обладающий приятным кисломолочным вкусом. Сыр адыгейский очень полезен благодаря большому содержанию белка. Сыр адыгейский очень подходит для завтрака, из него можно готовить вареники, сырники, просто обжарить.

Брынза из коровьего молока - калорийность, белки, жиры, углеводы
На 100 гр. необработанного продукта "Брынза из коровьего молока":
Калорийность 260 Ккал.
Белки 17.9 Гр.
Жиры 20.1 Гр.
Углеводы 0 Гр.
Брынза из коровьего молока - кисломолочный рассольный сыр, изготовленный из коровьего молока. Брынза из коровьего молока применяется в салатах, при диетах и как самостоятельное блюдо.

Брынза из овечьего молока - калорийность, белки, жиры, углеводы
На 100 гр. необработанного продукта "Брынза из овечьего молока":
Калорийность 298 Ккал.
Белки 14.6 Гр.
Жиры 25.5 Гр.
Углеводы 0 Гр.
Брынза из овечьего молока - кисломолочный рассольный сыр, изготовленный из овечьего молока. Применяется в салатах, при диетах и как самостоятельное блюдо. Брынза из овечьего молока хороша с зеленью и чесноком.