Коррекция веса
ммм... я просидела11 дней на японской диете. довольно легко. осталось 2. немогу, хочу шоколада....что же делать?...
иди спать!!!))
шоколад- это полезно!! ! скушай.. . а потом посиди не 2 дня, а 3
Взять и кусочек слопать. И похвалить себя, вот я какая хочу на диете сидеть-сижу, хочу шоколадку-лопаю, Боже Жизнь удалась! Больше позитива.
иди в магз и купи шеколад! и что за бред диеты ..что организм требует то и надо есть ( в меру конечно)
Яконечно слабачка в глазах многих худеющих, но я бы на вашем месте позволила себе дольку горького шоколада! От нее вреда не много будет!! ! Пользы больше!
ну уж досидите вы 2 дня! вы же все равно потом себч ругать будете.
прочитала в книге Карра про шоколад и вроде как пока не хочу, а написано там вот что (в кратце): шоколад состоит из какао (очень горького), большого количества сахара (чтобы заглушить неприятный для многих горький вкус какао) и молока, предназначенного для телят. так вот из этого ничего хорошего и полезного, как вы понимаете, нашему организму не приносит. лично у меня как-то сразу пропал весь интерес к шоколаду. тем более сладкое, а в частности шоколад, отражается бугорками на нашей красивой попе) и если вам все-таки хочется сладкого, то замените шоколад на какой-нибудь батончик со злаковыми и фруктами или ягодами) и пользы больше и совесть спокойна будет) так что удачи вам в этом нелегком труде) вы-молодец!
если хочется то скушай немного и спокойно досиживай свои 2дня
купи маленькую шоколадку (20-25 грамм) , только именно черный шоколад и без всяких добавок, тогда во вред это не пойдет) ) а вообще лучше ложечку меда, т. к. я думаю, что твоему организму просто не хватает глюкозы, а она необходима для мозговой деятельности.
Ну ешь...
Похожие вопросы
- Сегодня 1-ый день на японской диете,сбросили 1.200.Я так рада!Не хотите со мой посидеть?
- Скоро новый год... подскажите жесткую, но действенную диету.. осталось 2 недели, хотя бы сбросить кг 5..
- Вот и прошел 1 день на гречневой диете!сидеть легко!кушать не особо хочется! сходила на фитнес!!
- Каких принципов питания надо придерживаться, чтобы сохранить результаты после японской диеты?
- Сорвалась с японской диеты, помогите
- Если выдержу на японской диете,каждый день буду делать баночный массаж и зарядку,я похудею?
- Скажите,я слишком много сьела на завтрак сидя на диете?Что есть оставшуюся половину дня?
- Кто знает про японскую диету? Я сорвалась на утро 2-го дня. Надо ли начинать опять с 1-го или дальше продолжить?
- Японская диета! Продукты, Правила, Настрой
- Японская диета.