Помогите! Моей подружке всего 16, а у неё уже растяжки на попе, чуть ли не целлюлит! Как бороться???

Самое главное не переедать, это правило лучше усвоить смолоду, растяжки те уже не уберешь, они побелеют, но самое главное чтобы не появились новые.
Растяжки появляются, от быстрого набора веса, и когда в коже не хватает коллагена, если ваша подруга есть столько же, а вес ползет вверх, есть повод обратить внимание на это родителей и обратиться к врачу эндокринологу, гинекологу. В этом возрасте часто бывают гормональные сбои, и в зависимости как к этому отнестись, будет зависеть ваша в будущем фигура и здоровье. (напр. повыш. кортизол - разрушение коллагена-набор веса -растяжки на животе, - проблемная кожа- непропорциональная фигура, но это очень редкое нарушение) Или же женский организм взрослеет, повышается . кол-во эстрогена (норма ) + хороший аппетит+ хорошо растет именно попа, соответственно растяжки, а также "ушки" и целлюлит. Целлюлит отличительная работа женских половых гормонов))

Спорт и правильное питание, более действенного способа еще не изобрели.

Твоя подружка, наверное любит перед телеком поваляться и чипсами похрустеть. Лучше пусть кушает больше обощей и рыбу. И двигаться- движение -жизнь!

Совет один - поменьше есть и побольше двигаться.

пить больше воды, больше двигать, перестать пить кофе

Целлюлит и растяжки разные вещи. Она наверное резко округлилась в попе, а кожа не успела так быстро растянуться, вот и поползли растяжки. У некоторых беременных на животе так бывает. Их уже не уберешь просто так (убирают в косметологии лазером) , можно делать массаж с питательными кремами, чтобы не появились новые.

Тащи её в тренажерный зал! И тебе полезно и ей необходимо! Будете вместе ходить будешь её морально поддерживать. Да и веселее вместе.