если 3 дня на завтрак обед и ужин есть только морковь то поможет сбросить вес??

Да, еще хочу добавить к выше сказанному - питаться в одно и то же время - это очень важно!
А если есть одну морковь, то ты стольких витамин лишаешься. Уже тогда есть три дня один грейпфрут - он сжигает калории. Один день только им и питалась - ушло 900 г.

А почему только морковь? Не боитесь, что кожа пожелтеет (или уши вырастут :)))?

Угу. А за одно разозлиться на всех с голодухи и пожелтеть от избытка керотина.

Тебе оно не надо

Скорее заработаешь расстройство пищеварения... так и будет выходить непереваренная! Ведь в интеренете полно нормальных диет и советов...

Вес сбросить поможет, вот только китайцы будут за своего принимать.

без юмора не могу. поэтому промолчу..

Предлагаю тебе шаг "радикальный пожизненный" - правильное питание (3 р. в день + 2-3 перекуса; здоровая (но не до психоза :)) пища) + занятия спортом.
P.S.: от низкокалорийных диет эффект обратно-пропорциональный: организм начнет делать запасы жира, "думая", что настали тяжелые времена :) Впрочем, от переедания он тоже хорошо ориентируется - "думает", что тяжелые времена настанут в ближайшем будующе и копит "запасы". Его не обманьше! Удачи :-)

где то 4 кило

Поможет. Но это жестоко очень: ) можно есть просто овощи и худеть

ага, а потом когда вы начнете норм питаться ( вы же всю жизнь не будете на моркови сидеть) вес вернется буд то и не уходил=)))