что делать?вес уходит,а обьеми остаются((

Ничего страшного потом вес остановится и начнут потихоньку спадать обьемы

необходимо заняться спортом. у вас происходит следующий процесс - вы на диете, причем очень жесткой. истончается мышечная ткань от недостатка питания, а жир как был - так и остался, он ведь легче, чем мышцы и структура его не однородная, как у мышц, а в виде мелких пузырьков в оболочке. займитесь любым спортом (хоть на месте ходите) , но 3-4 раза в неделю и минимум 30 мин (больше 45 мин. тоже не нужно) . очень хорошо заняться аэробикой, танцевать, ходить по беговой дорожке, а потом или поднимать и опускать ноги и качать пресс (дома) , или поработать на тренажерах для ног, рук и живота (в спортзале) . эти занятия вместе с щадящей диетой (всего по чуть-чуть, до 18-00, сладкое - раз в неделю, прием пищи 4-5 раз в день) , даст хороший результат в течение 3-х мес, или раньше. вес будет спадать медленно (в идеале 500 гр. в неделю) , а объемы - пол-размера - размер за месяц-полтора. я не знаю вашего веса и уровня физ подготовки, поэтому больше ничего сказать не могу )))

хреново, должно быть наоборот

Надо еще и какие нибудь упражнения делать, чтобы мышц и привести в норму

плавайте, крутите халахуп с пупырышками, делайте обертывания, медовый массаж, баночный самомассаж, внешние воздействие на тело обязательно! а то добьетесь ненужного эффекта, вес потеряете, но приобретете дряблость кожи, поэтому такие процедуры стоит применять, еще попробуйте чай с легким слабительным эффектом, если сидите дома, только не покупайте всякую химию для похудения! не портьте здоровье!